אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה

אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה
אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה

וִידֵאוֹ: אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה

וִידֵאוֹ: אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה
וִידֵאוֹ: הכל על כלורלה - אצה זעירה המכילה שלל רכיבים תזונתיים חיוניים המעניקים יתרונות רבים לבריאות שלנו 2024, אַפּרִיל
Anonim

בשנים האחרונות טיפול בספא כמו גלישת גוף הפך פופולרי. למעשה, זה היה ידוע כבר הרבה זמן, אבל בתקופתנו הוא מצא חיים שניים. לירידה במשקל, חרדל, שוקולד, דבש, אצות וספירולינה משמשים כחומר פעיל המסייע בשריפת תאי השומן. האחרון יעיל במיוחד במאבק נגד צלוליט.

אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה
אצות הרזיה: היתרונות של ספירולינה

Spirulina שייך לסוג של אצות כחולות-ירוקות עם הרכב ביוכימי ייחודי. הודות לו, צמחים תת-מימיים אלה משמשים לירידה במשקל. ישנם מספר סוגים של ספירולינה, אך היעילים ביותר בנושא זה הם ספירולינה מקסימה וספירולינה פלטינסיס. מהם מייצרים תוספים פעילים ביולוגית, ועוטפים אותם.

ספירולינה לא נבצרת רק בתעשייה במי ים חמים, אלא גם גדלה במאגרים שתוכננו במיוחד למטרה זו. תשומת לב כזו לאצות אלו נובעת מהחומרים הכלולים בה שיכולים לנרמל את תפקוד גוף האדם.

הזמינות הביולוגית של הספירולינה גבוהה ביותר בהשוואה לסוגים אחרים של אצות: היא נספגת כמעט לחלוטין בגוף, ומרוויה אותה בפיטונוטריינטים ייחודיים. 65% מכלל ההרכב של אצה זו הוא חלבון.

השימוש בתוספי תזונה עם ספירולינה מסייע בשיקום המיקרופלורה במעי, מנרמל את חילוף החומרים. כל זה אינו יכול אלא להשפיע על מצבו הכללי של הגוף: מופעלים בו תהליכי טיהור עצמי. זה בא לידי ביטוי בהסרת רעלים ורעלים, וירידה בשומן בגוף. השימוש בספירולינה בעטיפות לא רק מקדם ירידה במשקל, אלא גם משפר את מצב העור, ומצעיר אותו. הוכח כי אצות אלו מקדמות ריפוי מהיר של פצעים, ולכן תמצית שלה נקבעת לעיתים קרובות בתקופה שלאחר הניתוח.

החלבון הכלול בספירולינה שימושי יותר מחלבון מן החי, מכיוון שהוא אינו מכיל הורמונים ואנטיביוטיקה שאריות הטמונים באחרון. צמח תת ימי זה עמוס בביופלבנואידים, מינרלים וויטמינים החיוניים לגוף האדם. לכן אלו הנוטלים תרופות על בסיס אצות אלו מפעילים את תהליכי הריפוי וההתחדשות.

יש צורך בהתעניינות בספירולינה כממריץ להרזיה. למרות העובדה שהוא אינו מכיל חומרים המפעילים חילוף חומרים, קומפלקס חומצות האמינו והחלבונים הופך מוצר זה לבלתי הכרחי להתחלת תהליכי ויסות עצמי.

היתרון העיקרי של אצה זו ככלי עזר להרזיה הוא בכך שהשימוש בה מפחית את הרעב ביעילות, ואין צורך בארוחות תכופות. השפעה זו נובעת מכך שתהליך פירוק החלבון ארוך בהרבה מזה של פחמימות, וזה מוביל להוצאת מאגרי השומן על ידי הגוף.

ספירולינה עצמה אינה מפחיתה את משקל הגוף, אך השימוש בה יוצר את התנאים להשגת אפקט זה. עטיפות באצות אלו מפעילות את תנועת הלימפה וכתוצאה מכך את תהליכי הסרת הרעלים. מצב העור משתפר, שכבת השומן נהיית דקה יותר.

להשפעה בולטת יותר של דוגמנות הגוף בהליכי ספא, משתמשים בספירולינה בשילוב עם חימר ירוק ושמנים אתריים של ערער, שומר ואשכולית. למי שרוצה להיפטר מקילוגרמים עודפים, מומלץ ליטול תוספי מזון פעילים ביולוגית, המיוצרים על בסיס צמח תת-ימי ייחודי זה, במקביל למפגשי העטיפה.

מוּמלָץ: