רבים שמעו שכדי לרדת במשקל צריך לשתות הרבה מים, אך לא כולם יודעים על קיומם של משקאות שיעזרו להסרת רעלים מהגוף במהירות. התזונאית סינטיה סאס המציאה את המתכון שלה (Sassy Water), שצובר יותר ויותר פופולריות ונחשב ליעיל ביותר, מכיוון שבזכותו יש בנות שמורידות עד 10 ק ג בשבוע.
זה הכרחי
- - 2 ליטר מים (ניתן להשתמש בפחית של 2 ליטר להכנת משקה לכל היום);
- - כפית אחת ג'ינג'ר;
- - מלפפון אחד;
- - לימון אחד;
- - 12 עלי נענע (רצוי מנטה, אם לא, אז כל אחד יעשה).
הוראות
שלב 1
מגררים ג'ינג'ר על פומפיה גסה, זה הכרחי במשקה הזה, כי זה מאיץ את חילוף החומרים.
שלב 2
מקלפים וחותכים את המלפפון. ירק זה לא רק עוזר בהמרת פחמימות לשומנים, אלא גם בעל השפעה משתן וכולרטית.
שלב 3
שוטפים את הלימונים (ניתן להוסיף פירות הדר אחרים), לקצוץ. לימון תורם לנורמליזציה של חילוף החומרים בגוף.
שלב 4
קח כד או צנצנת (2 ליטר או חלק את כל המרכיבים ב -2 ליטר). מוזגים פנימה 2 ליטר מי שתייה נקיים ומוסיפים את הג'ינג'ר, המלפפון, הלימון והנענע שהכנו מראש. המשקה מוכן. יש לו טעם וארומה נעימים, מה שמאוד נעים לשתות אותו.
