בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים

תוכן עניינים:

בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים
בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים

וִידֵאוֹ: בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים

וִידֵאוֹ: בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים
וִידֵאוֹ: המתכון הצמחוני הקל בעולם! #מיכלאנסקי 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

בוריטו הוא מאכל מקסיקני מסורתי כל כך אהוב על גורמים בכל רחבי העולם. שוב, באופן מסורתי בוריטוס מיוצרים במילוי בשר. עם זאת, ישנן חדשות טובות גם עבור הירקות - בוריטו ירקות עם פטריות.

בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים
בישול הבוריטו הצמחוני הכי טעים

זה הכרחי

  • טורטיות (לחמים שטוחים מקסיקניים) - 2 חתיכות
  • פלפל פלפל מתוק - 2 יח '.
  • עגבניות - 2 חתיכות
  • שמפיניון - 100 גרם
  • ליים
  • שימורי שעועית אדומה או שחורה - פחית קטנה אחת
  • אורז - כוס אחת
  • פלפל אדום ושחור טחון
  • מלח
  • רסק עגבניות - כף אחת
  • שמן צמחי
  • יְרָקוֹת

הוראות

שלב 1

חותכים פלפלים ועגבניות לקוביות קטנות. קוצצים את הירוקים דק. מטגנים עם שמן צמחי על אש בינונית עד לבישול חצי.

שלב 2

מטגנים פטריות קצוצות במחבת נפרדת.

שלב 3

מטגנים שעועית ואורז מבושל בנפרד. מוסיפים בהדרגה את תערובת העגבניות, הפלפלים והפטריות. מוסיפים רסק עגבניות. מתבלים בתבלינים ומלח לפי הטעם.

שלב 4

הניחו למילוי המוגמר להתקרר. מזלפים מיץ ליים ומתחילים להרכיב את הבוריטוס.

שלב 5

מחממים טורטיות מעט במיקרוגל (10-15 שניות). הניחו בעדינות את המילוי במרכז העוגה, עטפו אותו במעין מעטפה מלבנית. בתאבון!

מוּמלָץ: