איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים

תוכן עניינים:

איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים
איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים

וִידֵאוֹ: איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים

וִידֵאוֹ: איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים
וִידֵאוֹ: פרק 103- מוקפץ 2024, מאי
Anonim

מנות אסיאתיות מובחנות תמיד במספר רב של רטבים ותבלינים בהרכבם, אך יחד עם זאת הם מתגלים כקלילים, טעימים ויוצאי דופן. בבית תוכלו להכין עוף בטעם מהיר עם בוטנים.

איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים
איך לבשל עוף בסגנון אסייתי עם בוטנים

זה הכרחי

  • - 450 גרם. פילה עוף;
  • - כף עמילן תירס;
  • - 2 כפות שמן שומשום;
  • - כמה כפות בצל ירוק קצוץ;
  • - 3 שיני שום;
  • - חצי כפית אבקת זנגביל ופתיתי פלפל אדום;
  • - 1, 5 כפות חומץ אורז;
  • - 2, 5 כפות רוטב סויה;
  • - 3 כפות סוכר;
  • - בוטנים (כמות לפי הטעם).

הוראות

שלב 1

חותכים את הפילה לקוביות ומערבבים בקערה עם עמילן תירס.

תמונה
תמונה

שלב 2

מחממים שמן שומשום במחבת. מטגנים את נתחי העוף 10-15 דקות (עד שהם רכים).

תמונה
תמונה

שלב 3

קוצצים את הבצל הירוק וסוחטים את השום.

תמונה
תמונה

שלב 4

מוסיפים למחבת בצל, שום, ג'ינג'ר ופלפל אדום, מטגנים ממש 30 שניות.

תמונה
תמונה

שלב 5

שלב רוטב סויה, סוכר וחומץ אורז. יוצקים לתבנית ומוסיפים את הבוטנים הקלויים. מערבבים ומגישים עם אורז.

מוּמלָץ: