גרגרי יער ידועים בהרכבם הייחודי, הכולל מספר חומצות אמינו בעלות ערך, ויטמינים PP, C, B, E, ברזל, יוד, קרוטן, בטאין, כרום, אבץ, נחושת ואלמנטים שימושיים אחרים. השימוש הנרחב בפירות יער מוסבר על ידי ההשפעה החיובית וההשפעה החיובית על הגוף בכללותו. משקה גוג'י פופולרי במיוחד, ומשמש בתהליך של ירידה במשקל.
זה הכרחי
- - 20 גרם גרגרי יבש יבשים;
- - 3-4 קלמנטינה יבשה או קליפות תפוז;
- - מקל קינמון;
- - 3 כוסות מים רותחים חמים.
הוראות
שלב 1
הכן מראש את כל המרכיבים. רצוי לשטוף את הגרגרים מראש מספר פעמים במים זורמים. קנו קינמון איכותי למתכון. אחרת, המשקה עשוי לטעום מריר.
שלב 2
קבל תרמוס נקי או צנצנת זכוכית. שלבו את כל הרכיבים והניחו בתחתית. יוצקים מים רותחים מעל. הגרגרים יעלו מייד למעלה. זה מעיד על הטבעיות של המוצר. המתן כ -3 שעות עד שהנוזל ישב.
שלב 3
מוסיפים כפית דבש אם רוצים. טעם מתקתק טארט עם תמציות הדרים הוא סימן למשקה מוכן כראוי, אותו יש לשתות במנות של שלושה חודשים פעמיים ביום.
