פרי תשוקה הוא פרי טרופי שגדל בברזיל, דרום אפריקה, אוסטרליה ודרום אמריקה. לפירות בשלים יש צבע סגול כהה ובפנים בשר צהוב, הגודל נע בין שישה לשנים עשר סנטימטרים. לפרי טעים ועסיסי יוצא דופן זה יש תכונות מועילות, לכן מומלץ לכלול אותו בתזונה.
הוראות
שלב 1
עיסת הפסיפלורה מכילה כ -40% מיץ. תכולת החלבונים בפירות היא 2, 2-3%, חלק המסה של פחמימות - 8, 4-21, 2%, חומצות אורגניות - 0, 1-4%, שומנים - 0, 3-0, 7%, מינרלים - 0, 7-4, 2%. פירות הפרי האקזוטי עשירים בוויטמינים הבאים: C, B1, B3, B6, A, K, E, B2, B5, B9 ו- N. פסיפלורה מכילה כמעט את כל הטבלה המחזורית, והיא מכילה את המאקרו הבא- ומיקרו אלמנטים: ברזל, זרחן, מגנזיום, גופרית, יוד, נחושת, פלואור, אשלגן, סידן, נתרן, כלור, מנגן, אבץ. וזו לא רשימה שלמה.
שלב 2
פרי תשוקה מסייע בשיפור תפקוד המעי, בעל השפעה משלשלת קלה. בנוסף, פרי זה מקדם את הפרשת חומצת השתן מהגוף, משמש כסוכן אנטיפירטי טבעי. מומלץ לאכול פסיפלורה לאנשים הסובלים ממחלות כבד ודרכי השתן, עם לחץ דם נמוך. מיץ פרי זה עוזר לשיפור השינה ויש לו השפעה מרגיעה.
שלב 3
פסיפלורה מכילה חומצות אלפא הידרוקסי המגבירות את לחות העור, גוון ומיצוק. הפירות משמשים ליצירת מוצרי קוסמטיקה המיועדים להזדקנות העור, נוטים לשומני או לאקנה, עם זרימת דם ירודה. סוג זה של פרי אקזוטי עשיר בסיבים, כמו גם חומרים בעלי פעילות נוגדת חמצון. תזונאים ממליצים לכלול פסיפלורה בתפריט למחלות כבד, מערכת הלב וכלי הדם, לירידה במשקל.
שלב 4
בנוסף לכל זה, לפסיפלורה יש השפעה אנטי מיקרוביאלית, משפר את תפקוד מערכת העיכול, מוריד את רמת הכולסטרול המזיק בדם ומעודד את חיסול המוצרים המטבוליים מהגוף. פירות עם עיסה עסיסית מגנים על הגוף מפני זיהומים נגיפיים ומווסתים את מערכת העצבים.
שלב 5
מאפיינים מועילים חשובים של פסיפלורה הם נורמליזציה של לחץ הדם, מניעת כאבי ראש ומיגרנות, הקלה בהתקפי אסתמה. צריכה קבועה של הפירות עוזרת להפחית את הביטוי והתסמינים של שיגרון. מומלץ לאכול פסיפלורה כדי לנרמל תהליכי עיכול, כדי למנוע עצירות, דלקות מעיים. הכמות הגדולה של הויטמינים והמינרלים הופכת פרי זה ל win-win לחיזוק הגנות הגוף. ותכולת נוגדי החמצון בפירות מאפשרת להשתמש בהם לחיזוק דפנות כלי הדם ולמניעת סרטן.
