קיווי הוא פירות יער יוצאי דופן, המכילים כמות עצומה של חומרים מזינים וחומצות. הוא עשיר מאוד בויטמין C. אם תאחסן קיווי בתנאים קרירים, הוא לא יאבד מתכונותיו התזונתיות במשך זמן רב. עם זאת, אתה לא צריך להשתמש במוצר זה באופן פעיל מדי, כדי לא לגרום לבעיות בריאותיות. בנוסף, במספר מחלות, פירות היער הם התווית.
קיווי הוא מקור טעים של ויטמין C, אשר משפיע לטובה על מערכת החיסון ומחזק את הגנות הגוף. עם זאת, זה גם לא שווה את זה. אחרת, ההרגל לאכול הרבה קיווי יעורר התפתחות של hypervitaminosis.
רופאים אינם אוסרים על שימוש בגרגרי יער זה במהלך ההריון ובעת הנקה. עם זאת, יש לנקוט בזהירות מסוימת כאן. קיווי הוא ברי שיכול לגרום לאלרגיות קשות בקלות רבה. תגובה אלרגית / חוסר סובלנות אינדיבידואלי יכול להתבטא באמצעות פריחות בעור, גירוד, שיעול אסטמטי. בחלק מהמקרים מתפתחת נפיחות בלשון ובגרון. לכן, כדי לא לפגוע בילד או בתינוק שטרם נולד בעזרת קיווי, אין צורך לאכול את פירות היער בכמויות גדולות. יש להכניס מוצר זה לתזונה של ילד קטן ובזהירות.
כאשר צורכים קיווי, מצב מערכת העיכול משתפר או מנרמל בהדרגה, בעיות עיכול חולפות. אבל אתה תמיד צריך לזכור כי גרגרי החמוץ הזה הוא חומר משלשל קל טבעי. אם אתה נסחף יותר מדי עם קיווי, אתה יכול להתמודד עם שלשול ממושך. לכן, רופאים לא ממליצים להוסיף מוצר זה לתזונה לאנשים שגופם נוטה לפתח שלשולים.
השימוש בקיווי אינו מותנה בכל הרעלה, בזמן זיהומים במעיים.
לפירות היער יש תכונות משתן. לכן, קיווי יכול לפגוע בכליות, ולהגדיל את העומס עליהן. במקרה של תהליכים דלקתיים באיבר מזווג זה, כדאי לאכול מוצר כזה בזהירות רבה. אם מורעל, קיווי יכול להוביל להתייבשות קשה.
אתה לא יכול לאכול קיווי לאנשים הסובלים מדלקת קיבה, עם חומציות מוגברת בקיבה. אחרת, אתה יכול להתמודד עם החמרה של המחלה הנוכחית, עם כאבי בטן ועיכול לקוי. ברי זה מזיק גם במצב שיש כיבים בקיבה או במעיים. בכל תהליכים דלקתיים המתרחשים במערכת העיכול, יש צורך להפסיק לאכול קיווי.
בשל כמות החומצות הגדולה הכלולה במוצר, לקיווי יש השפעה שלילית כלשהי על השיניים אם ברי זה נאכל לעיתים קרובות מאוד. חומצות עלולות לפגוע באמייל השן, מה שמוביל בהדרגה לעששת.
