אגוז הקוקוס האקזוטי מכיל חומרים מזינים רבים. שמן קוקוס מוחל על העור, מתובל בסלטים ופשוט נלקח דרך הפה למניעת מחלות.
שיער
שמן קוקוס מעניק לשיער ברק ומעודד צמיחת שיער. הוא מכיל כמות עצומה של חומרים מזינים בצורה מרוכזת. מריחת שמן קוקוס שעה לפני שטיפת השיער מונעת את שטיפת החלבון המבני ומחייה את השיער היבש. לעסות את הקרקפת עם שמן קוקוס כדי להיפטר מהכינים והכינים.
עוֹר
שמן קוקוס משמש לדלקת עור, אקזמה ופסוריאזיס. זהו קרם לחות מעולה ויכול להחליף חלב גוף. שמן קוקוס יכול לשמש כמסיר איפור וניתן להכין ממנו שמן הידרופילי לניקוי אסייתי. שמן קוקוס מעכב את הופעת הקמטים ומונע נפילה של העור בשל תכונותיו האנטי אוקסידנטיות.
לשמן קוקוס מקדם הגנה מהשמש ומעניק לשיזוף גוון זהוב ויפה.
חֲסִינוּת
שמן קוקוס מכיל חומצה לאורית, זהה לחלב אם. בשל כך, עמידות ההגנה על הגוף בפני מחלות גוברת. לחומצות לוריק, קפריליות וקפרי יש השפעות אנטי פטרייתיות, מיקרוביאליות ואנטי-ויראליות.
כאשר הוא נצרך, שמן קוקוס נלחם בנגיפי שפעת, הרפס וחצבת, מסייע בטיפול בקיכלי תולעת וגזזת, והורג את החיידקים המסוכנים ליסטריה מונוציטוגנים והליקובקטר פילורי.
שמן קוקוס מקדם ריפוי ופצעים בפצעים.
הרזיה ועיכול
שמן קוקוס, בניגוד לשמנים צמחיים אחרים, מורכב משרשראות בינוניות של חומצות שומן, הנספגות לחלוטין בגוף. השימוש בה משפר את עבודת המערכת האנדוקרינית ומשפר תהליכים מטבוליים.
השומנים הרוויים של שמן קוקוס הם אנטי מיקרוביאליים. שמן קוקוס יכול להיאכל על ידי אנשים עם דלקת בלבלב מכיוון שהוא נספג במהירות ומיידר.
השפעה על איברים פנימיים
בסוכרת, שמן קוקוס שולט ברמות הסוכר בדם. זה יכול למנוע את התפתחותו, שכן הוא מעבד ביעילות גלוקוז.
חומצות שומן בינוניות מושרות בקלות לאנרגיה, מה שמפחית את הנטל על הכבד.
שמן קוקוס מסייע בהמסת אבנים בכליות.
שמן קוקוס מסייע לספיגת ויטמינים ומינרלים כמו סידן ומגנזיום, אשר חשוב במיוחד במניעת התפתחות אוסטאופורוזיס.
התכולה הגבוהה של חומצה לאורית (50%) מסייעת ללב לעבוד על ידי הפחתת כולסטרול ולחץ דם. חומצות רוויות בשמן קוקוס אינן מעלות את רמת הכולסטרול ה"רע "ומונעות התפתחות טרשת עורקים.
