האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא

האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא
האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא

וִידֵאוֹ: האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא

וִידֵאוֹ: האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא
וִידֵאוֹ: איך מכינים תה Matcha? שהוא חזק יותר מתה ירוק! + מתכון והטבות! 2024, מרץ
Anonim

משקה רגיל לכאורה שנקרא "תה ירוק" מקורו בסין העתיקה והתפשט במהירות ברחבי העולם. תה נהנה גם ברוסיה. לעתים קרובות אפילו לא חושד שזה שימושי לא רק להרוות צמא. עלי עץ התה, שעברו חמצון קל, מצאו זה מכבר שימוש ראוי ברפואה, בשיפור הבריאות, בקוסמטיקה, ומשמשים כאמצעי להפגת מתחים.

האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא
האמת השלמה על כמה תה ירוק בריא

תה ירוק נחשב למשקה מזרחי אמיתי אך ורק בטענה שהוא מגיע מסין, והגיע לאירופה בדרך קשה דרך המזרח הרחוק (יפן, קוריאה), מדינות ערב וככל הנראה מרכז אסיה. מכינים אותו, אגב, מעלים של אותו שיח תה, שמשמש גם להשגת "אח" שחור. ההבדל הוא כי לייצור הגרסה הירוקה, העלים נתונים לטיפול בחום במשך יומיים, ומחמצנים אותם ב-3-12% בטמפרטורה של 170-180 מעלות צלזיוס.

באסיה יומיים של חמצון עלים מסתיימים בתהליך חימום. אבל אם במולדת התה בסין זה קורה בסירי חרס, אז ביפן זה קורה בקיטור.

היתרון העיקרי בו מפורסם תה ירוק הוא טעמו המעולה, משקה זה מרווה את הצמא בצורה מושלמת ומגוון את הגוף. אפילו רופאים קדומים בעלי ידע בנושא טענו כי תה ירוק משחרר באופן מושלם עייפות ומסייע בכל מצוקה בחיים. במונחים מודרניים - בלחץ. הסיבה לכך היא תכולת התיאנין בתה - מרכיב המשפר את תפקוד המוח, בו זמנית משפיע על הגוף, מרגיע את כל הגוף, משחרר מתח.

לדברי מדענים, תה ירוק "אשם" גם בכך שאין כמעט אנשים שמנים בסין, בקוריאה וביפן. כתוצאה ממחקר התברר שהוא שורף מושלם שומן שהגוף אינו זקוק לו, תורם לשמירה על דמות וחיזוק הסיבולת. אפילו האמרה קבילה: "השתכרתי מתה ירוק - תשכח מהקשקשים ומהדיאטות המתישות!"

מתכון להרזיה. בכוס מים חמים אחת (90 מעלות צלזיוס) משתמשים בחצי כפית. תה מוזרק לחמש דקות. זה שיכור בלגימות קטנות. ניתן להשתמש בעלי התה פעמיים נוספות.

אנשים תמיד השתדלו לחיות זמן רב ועיכבו את המוות הבלתי נמנע בכל דרך אפשרית. כולל קונספירציות, לחשים והקרבה של משהו או אפילו מישהו לאלים ולרוחות לא ידועים. אחד המתכונים ל"אריכות ימים ", הפופולרי מאוד באותו המזרח המסתורי עבור רוב האירופאים, הוא רק השימוש בתה ירוק.

על פי נתוני סטטיסטיקאים, שקשה למדי לאמתם, הסיכוי למות בקרב אנשים ששותים הרבה תה ירוק הוא 16% פחות מאלה שמשתלטים על מקסימום כוס ממשקה קל זה. בנוסף, לתה ירוק אפקט אנטי אייג'ינג חזק מאוד. זה אושר שוב על ידי הדוגמה של הסינים והיפנים, שגם בגיל מאוד הגון שומרים על מצב רוח טוב, כוח פיזי וסיבולת.

לא כל כוסות התה הירוק נוצרות שוות. לטענת הרופאים, שישה ביום זה מספיק. אבל יותר מהם כבר מזיקים. אתה לא יכול לשתות תה כזה לפני השינה, זה תורם להצטברות נוזלים בגוף.

אך תה ירוק מביא את התועלת הגדולה ביותר לגוף כתרופה טבעית המכילה יותר מתריסר ויטמינים שונים. משקה זה, הודות לאלמנטים שימושיים כמו ברזל, יוד, סידן, זרחן, פלואור, אבץ ואחרים, מסוגל:

- לחדש ויטמינים ומינרלים חסרים;

- לשפר את חדירות המעיים;

- להגביל את הצמיחה של כלי הדם סביב תאים סרטניים, מה שמוביל ל"רעב "ולמוות שלהם;

- מניעת צמיחת אנזימים מזיקים, התורמת גם למאבק בסרטן;

- עזרה במחלות לב וכלי דם, להחלים לאחר התקפי לב ושבץ מוחי;

- לעכב התפתחות של טרשת עורקים, למנוע עיבוי העורקים, להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם;

- להוריד את רמת הגלוקוז ואיום הסוכרת ב-15-20%;

- שטפו את הכליות והסירו רעלים, חיזקו את השיניים והחניכיים;

- לחטא את הגוף במקרה של הרעלת מזון;

- לשמש כחומר אנטי דלקתי, מיקרוביאלי, נוגד גידול, נוגד קרינה;

- לחיזוק הראייה והעצמות;

- להקל על תסמונת הנגאובר.

אפקט הריפוי המקסימלי של תה ירוק ארומטי מושג כאשר צורכים אותו חם ומבושל טרי, ללא סוכר או כל חטיף. דבש טרי הוא היוצא מן הכלל היחיד.

לבסוף, השימוש בעלים של תה ירוק כמרכיב בקוסמטיקה הוא בעל תועלת רבה. כמובן שהסינים שוב הפכו ל"חלוצים "בעסק הזה, וזה טוב לנשים מודרניות. הקדמונים הכינו קרמים לניקוי, קרמים נגד הזדקנות ומסכות פנים מתה. בעזרת קומפרסי תה מסירים גם שקיות מתחת לעיניים, אקנה ופצעונים נעלמים.

מוּמלָץ: