סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר

תוכן עניינים:

סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר
סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר

וִידֵאוֹ: סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר

וִידֵאוֹ: סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר
וִידֵאוֹ: Салаты: Вкусный рецепт салата с креветками из авокадо + простая заправка из кинзы с лимоном 2024, מאי
Anonim

סלט מקורי של ארוגולה, שרימפס ועגבניות שרי יהיה קישוט לכל חג או ארוחת ערב רומנטית!

סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר
סלט דיאט עם ארוגולה וסרטנים של נמר

זה הכרחי

  • לשתי מנות:
  • שרימפס נמר 500 גרם
  • ארוגולה
  • עגבניות שרי 12 יח '
  • למרינדה:
  • מיץ מחצי לימון
  • שמן זית 4 כפות כפיות
  • שום 2 ציפורן
  • מלח, סוכר לפי הטעם
  • שמיר מיובש לפי הטעם

הוראות

שלב 1

שוטפים ומנקים את השרימפס המופשר.

שלב 2

הכינו את המרינדה על ידי ערבוב כל המרכיבים המצוינים (גררו את השום בפומפיה דקה). מוסיפים את השרימפס למרינדה, מערבבים היטב ומניחים חם למשך 10-15 דקות.

שלב 3

בשלב זה אנו מכינים סלט: שוטפים ארוגולה ועגבניות ומייבשים אותם. שמים את הארוגולה באופן אקראי על צלחות (במנות), מורחים את חצאי עגבניות השרי במעגל. משפשפים כמות קטנה של גבינה על פומפיה דקה.

שלב 4

הכניסו את השרימפס לתבנית שחוממה מראש יחד עם המרינדה, תוכלו להוסיף מעט מים. מטגנים 2-3 דקות מכל צד.

שלב 5

שים את השרימפס המוגמר במרכז הסלט. מקשטים עם גבינה מגוררת מעל. אנו משרתים מיד. אפשר לזלף את העגבניות במעט שמן זית.

מוּמלָץ: