תה ירוק הוא משקה טוניק עם טעם אופייני וארומה מיוחדת. תה ירוק איכותי, אם אתה שותה אותו ביום לא יותר מ -5 כוסות, אינו מסוגל לגרום נזק לגוף האדם. עם זאת, תה ירוק חזק מהווה סכנה בריאותית במינונים גבוהים.
לתה ירוק יש השפעה משתן. במצבים מסוימים זה יכול להיות שימושי, מכיוון שהגוף מתנקה, מסלקים רעלים. עם זאת, עם צריכה מוגזמת של המשקה, העומס על הכליות עולה משמעותית. זה יכול להוביל לכאב, אבנים וחול שיוצאים החוצה. אנשים הסובלים מכל פתולוגיה כלייתית צריכים להקפיד מאוד על תה ירוק.
משקה ארומטי זה מתגבר בצורה מושלמת, מוסיף אנרגיה, ממריץ פעמים רבות יותר מהקפה הרגיל. בגלל השפעה זו, אתה לא צריך לשתות תה ירוק בלילה, אחרת אתה יכול להתמודד עם נדודי שינה ומעוררות יתר עצבנית. משקה התה מגרה את מערכת העצבים, מה שעלול להוביל לפעילות גופנית, חרדה יתרה, התרגשות, ואף לעורר התקפי חרדה.
בשל נוכחותו של הקפאין בהרכבו, תה ירוק חזק מגרה את הלב. זה יכול להזיק מאוד לאנשים שיש להם בעיות באיבר זה. אם אתה שותה 2-3 כוסות משקה ברצף, אתה יכול לעורר אי ספיקת קצב לב, טכיקרדיה. במקרים נדירים תה ירוק יכול לגרום לפני אוטם. בנוסף, למשקה זה יש ייחודיות - אנשים הנוטים לירידות לחץ, לאחר שתיית תה ירוק, עלולים להתמודד עם סימנים בולטים של יתר לחץ דם. לעיתים קרובות, לאחר תה ירוק מתפתחים כאבי ראש, סחרחורת ותחלואה כללית.
צריכה מוגזמת של המשקה במהלך היום עלולה להוביל לשיכר תה המכונה. מצב זה מאופיין שוב בסחרחורות, כאבים וכאבים בחלק האחורי של הראש או הרקות. בחילה עשויה להופיע.
במקרים נדירים המשקה יכול לגרום לתגובות אלרגיות.
יש נזק מסוים של תה ירוק לאיברים במערכת העיכול. מצד אחד, משקה זה מסייע לעיכול, מנקה את המעיים ומשפר את תפקוד הקיבה. מצד שני, תה ירוק חזק יכול להוביל לעצירות, וצריכה מוגזמת עלולה לעורר שלשול. המשקה מגביר מאוד את חומציות הקיבה, ולכן אסור לשתות אותו אנשים הסובלים מגסטריטיס, ואסור להשתמש בו על קיבה ריקה. אם אדם מתרגל לשתות תה ירוק על קיבה ריקה, לאורך זמן זה יכול להוביל לשחיקה ומחלת כיב פפטי.
תה ירוק מכניס מעט לחץ על הכבד. אסור לצרוך אותו בשילוב עם קפה או אלכוהול. אסור לשתות תה ירוק להנגאובר. זה מקל על הנגאובר לזמן מה, אך גורם נזק חמור מאוד לכבד. מומחים גם לא ממליצים לשתות תרופות עם תה ירוק.
אחוז קטן מאוד מהאנשים סובלים מחוסר סובלנות פרטנית לתה ירוק. עם זאת, אם גוף האדם מסיבה כלשהי אינו מוכן לקבל את המשקה הזה, גם לאחר כוס תה אחת, צרבת, שיהוקים עלולים להופיע והתודעה עשויה להיות מעוננת.
רופאים ממליצים שלא להכניס תה ירוק לתזונה לנשים בזמן הווסת. משקה זה אסור לאנשים הסובלים מאנמיה.
אפילו אדם בריא לא צריך לשתות תה ירוק קר. המשקה המקורר מכיל ריכוז גבוה מאוד של חומרים רעילים העלולים לגרום נזק חמור לגוף.
