אנשים רבים אוהבים לשתות תה. אך לא כולם חושבים מה היתרונות שכוס תה רגילה יכולה להביא לגופנו. מאז ימי קדם, עמים רבים השתמשו במשקה זה כתרופה למחלות שונות. מתכונים רבים לתה בריא ממדינות שונות שרדו עד עצם היום הזה.
הוראות
שלב 1
תה ירוק עוזר להמריץ את הגוף. רק כוס אחת, שתויה על בטן ריקה, תמרץ את כל היום. יש תה ירוק המכיל הרבה יותר קפאין מאשר קפה.
שלב 2
התה השחור הנפוץ ביותר, ללא קשר למגוון, מגוון את הגוף בצורה מושלמת. זה עוזר לך להיות ערני וממוקד למשך מספר שעות. העיקר לא לשכוח שעדיף לשתות תה שחור בבוקר.
שלב 3
תה העשוי מפרחי קמומיל, או קמומיל, עוזר לגוף להירגע, מרגיע את מערכת העצבים ועוזר לנרמל את השינה. כמו כן, תה קמומיל הוא נוגד דלקת טבעי ומהווה טיפול מצוין להצטננות וכאב גרון.
שלב 4
תה שונים עם תוספי פירות וצמחים עשירים בויטמינים. תה כזה מחזק את הבריאות היטב ומרווה את הגוף בויטמינים. תה ורדים נחשב לאחד הבריאים ביותר.
שלב 5
תה נענע עוזר לכם להירגע. זה גם מרגיע את גופנו היטב ועוזר לישון טוב יותר. תה מנטה משמש לעתים קרובות גם כדי לתת לעור צבע אחיד.
שלב 6
תה בתוספת תבלינים שונים, כמו קינמון, הל, אגוז מוסקט, שומר, ציפורן ואחרים, עוזר לעודד ולחמם. תה תבלינים טוב גם להצטננות ומחלות נגיפיות.
