מנדרינה היא פרי הדר עסיסי ורך. פרי נפלא זה פופולרי בקרב האוכלוסייה, במיוחד בחורף. ניחוח קלמנטינה מענג ואין כמותו ממלא כל בית בערב ראש השנה. אבל, למרות האהבה האוניברסלית, לקלמנטינות יש לא רק הרבה תכונות שימושיות, אלא יש לה גם התוויות נגד.
יתרונות היתרון האופייני והעיקרי של הקלמנטינות, לעומת זאת, כמו כל פירות ההדר, הוא התוכן של כמות עצומה של חומצה אסקורבית. זה מספיק רק לאכול שני פירות בכל יום כדי לחדש את צריכת ויטמין C. אבל זה לא מסתיים בתכונות המועילות של פרי זה, המנדרינה מכילה: סידן, מגנזיום, לוטאין, ברזל, אשלגן, סיבים, זרחן, שמן אתרי, ויטמינים A, K, E, P, קבוצה B וזה לא כל הרשימה. פירות בהירים ועסיסיים אלה משפרים את העיכול ומגבירים את התיאבון, מקדמים תפקוד תקין של המעי, מזינים את הגוף בויטמינים ומיקרו אלמנטים, מתנגדים לפטריות וחיידקים. (בגלל פיטונצידים ושמן אתרי), הגבירו את החסינות וווסתו את איזון החומצה-בסיס. בנוסף, קלמנטינות מסייעות בפירוק כולסטרול ויכולות למנוע טרשת עורקים. מנדרינות יכולות לעזור לכם להתמודד עם מגוון מחלות. הם מרווים באופן מושלם את הצמא, מקלים על הצטננות (בגלל התכולה הגבוהה של ויטמין C), במיוחד בטמפרטורת גוף גבוהה. בשל השפעתם נגד בצקת, קלמנטינות מסוגלות לרפא אסטמה וברונכיט. לשם כך, מספיק לשתות כוס מיץ מנדרינה טרי מדי יום. לאותה מטרה משתמשים במרתח העשוי מקליפה יבשה של קלמנטינות. מיץ קלמנטינות הוא תזונתי (וזה חשוב עבור אנשים מסוימים), מומלץ לשתות אותו לא רק למבוגרים ולחולים, אלא גם לילדים, אם כי גם לילדים. בכמויות קטנות. מיץ קלמנטינה הוא תרופה נפלאה להילחם בתולעים ועוזר להתמודד עם דיזנטריה, אך למרות תכונותיהם המועילות, שניתן לרשום לאורך זמן, קלמנטינות יכולות לפגוע באדם. פרי הדר זה אינו מותאם לאנשים הסובלים ממחלות של התריסריון והקיבה, ולא מומלץ לקחת חולים עם דלקת קיבה (עם חומציות מוגברת של מיץ קיבה), מכיוון שקלמנטינה מגרה את הקרום הרירי. עם דלקת שלפוחית השתן, הפטיטיס ונפריטיס, רופאים מטילים איסור מוחלט על שימוש בפרי הדר, גם קלמנטינות. קיימת אפשרות לפגיעה בכליות (במיוחד אם יש מחלות של איבר זה). תגובות אלרגיות הן עוד נקודה חשובה מאוד. לכן, יש להוציא מנדרינות מהתזונה של אנשים הנוטים להתפתחות מחלות אלרגיות. נשים שמניקות תינוק צריכות להיות זהירות במיוחד, מכיוון שילדים נוטים יותר לפתח אלרגיות מאשר מבוגרים.
