ברור שבקיץ אנו קונים את כמות הגלידות המקסימלית. את המעדן המתוק הזה אוהבים מבוגרים וילדים, כך שמפיקים חסרי בושה מנצלים את חולשתנו. איך לבחור גלידה כדי שלא תפגע בבריאות שלך?
כיום, קשה מאוד לרכוש משהו טבעי לחלוטין. כמעט כל מוצר או מוצר מכיל "משפרים", חומרים משמרים וכו ', שלעתים קרובות אין להוסיף כלל. מצב זה מסוכן במיוחד בבחירת מזון, מכיוון שהם הם אשר יגרמו נזק מקסימלי לבריאות אם היצרן יתגלה כחסר מצפון.
העצה האוניברסלית לצרכן קשוב היא לקרוא בעיון את הטקסט על האריזה. על פי החקיקה שלנו, היצרן מחויב לציין את הרכב המוצר, תנאי ותקופות אחסון, מכירה, תכולת קלוריות וכו '.
מה יכול להיות בגלידה ומה לא צריך להיות שם?
רוב אריזות הגלידה עשויות להכיל קרגינן, מסטיק שעועית ארבה, מסטיק גואר, תאית קרבוקסימיל מתיל. רכיבים כאלה ודומים נועדו ליצור עקביות אוורירית של המוצר, כמו גם להגדיל את חיי המדף והמכירה. אי אפשר לקרוא להם רעילים לבני אדם, אבל אם יש הזדמנות לא לאכול אותם, עדיף להשתמש בהזדמנות זו.
עליכם לשים לב גם לחומרי הגלם העיקריים מהם עשויה הגלידה. באופן אידיאלי, אם המעדן מבוסס רק על סוכר, שמנת וחמאת פרה טבעית. אם היצרן רצה לחסוך כסף, אז אתה יכול לראות מי גבינה חלב, אבקת חלב ואפילו תחליפי שומן חלב (שומנים צמחיים) בגלידה.
איזו גלידה כדאי לבחור?
חפש גלידה, שתהיה בה מינימום מהתוספות "החדשות". תנו לגלידה לעלות הרבה, אבל עדיף לאכול את הגלידה הכי קרובה למתכון הסובייטי פעם אחת מאשר לזרוק את הגוף באופן קבוע בחומרים זולים מלאכותיים.
