איך לתבל סלט פירות

תוכן עניינים:

איך לתבל סלט פירות
איך לתבל סלט פירות

וִידֵאוֹ: איך לתבל סלט פירות

וִידֵאוֹ: איך לתבל סלט פירות
וִידֵאוֹ: סלט פירות מרענן וטעים בטירוף 2024, מרץ
Anonim

לא מזמן האופנה של סלטי פירות נכנסה לחיינו. בעזרתם הם יורדים במשקל, משתמשים בו כחטיף, מטפלים באורחים בחגים. אבל לא כולם יודעים שאפשר להציג את המנה הזו בצורה חדשה לחלוטין בכל פעם. אינך זקוק לשום דבר טבעי כדי לעשות זאת, פשוט הלביש את סלט הפירות שלך באחד הרטבים המפורטים להלן.

איך לתבל סלט פירות
איך לתבל סלט פירות

מה יכול להיות שימושי ויקר יותר מסלט פירות כאשר הוא מכיל כל כך הרבה ויטמינים ומיקרו אלמנטים שימושיים. זוהי מזרקת ויטמינים אמיתית שתוכלו להרשות לעצמכם בכל עת של השנה, מכיוון שתמיד תוכלו למצוא פירות גם בחנויות וגם בשוק הירקות. בזכות המגוון העצום של פירות יער ופירות, תוכלו לארגן לעצמכם ימי קינוח בריאים כאלה לפחות כל יום.

כל יום תוכלו לפנק את עצמכם במנה חדשה לחלוטין, באמצעות המתכון הקלאסי הפשוט ביותר - חותכים פרי לחתיכות קטנות ומתבלים הכל ברוטב קליל. בזכות חטיף כזה במהלך ארוחת הבוקר, הצהריים או הערב, לא רק תשמור על הדמות הדקיקה שלך, אלא גם תתן לגופך יתרונות גדולים, הרווה את הגוף בכל הויטמינים החסרים.

בנוסף, גם ילדים וגם מבוגרים אוהבים את המנה הזו, כך שהיא יכולה להפוך לאורח תכוף על השולחן החגיגי שלכם.

תמונה
תמונה

ממה מכינים סלטי פירות

סלטים של פירות מוכנים מפירות מתוקים ולא מתוקים במיוחד, פירות יער ורטבים. לפעמים אפשר להיתקל בשילובי מוצרים מדהימים לחלוטין לקינוח הזה. מה שלא מוסיפה כדי לגוון את פנטזיות הטעם שלכם - תפוחי אדמה מבושלים, ביצים, גזר ואפילו סלק. ולהלבשה - דבש, שמנת, שמן זית, תבלינים שונים והמיונז האהוב על כולם.

אתה לא צריך שום תחבולה כדי להכין סלט פירות פשוט וקל. יש את הדרך הנפוצה והמהירה ביותר.

עליכם להכין תפוז אחד, תפוח אחד ואגס אחד. שטפו הכל ביסודיות. למי שאוהב לאכול אוכל רך, ניתן לקלף את הפירות. ואז חותכים הכל לקוביות (רצוי לא דק, על מנת לשמר את התכונות השימושיות של המוצר כמה שיותר זמן) ומכניסים אותו לצלחת עמוקה.

זה ייקח לך לא יותר מ -10 דקות לבשל, אבל ההנאה שאתה מקבל מהשימוש בו תתן לך דחיפה של אנרגיה ורגשות חיוביים במשך כל היום.

תמונה
תמונה

כללים פשוטים אך חשובים מאוד

1. הקפידו לשטוף את הפירות ביסודיות.

2. אם לקחתם את הפירות עם כתמים זרים כהים, עליכם להסיר את כולם.

3. כידוע תפוחים, אגסים ובננות מתכהים כמעט באופן מיידי. כדי למנוע זאת, השתמש בשיטה המקובלת: שפך מיץ לימון על הפירות ברגע שהם נמצאים בקערת הסלט.

4. נסו לחתוך את הפרי בסכין קרמיקה ולא בסכין מתכת כדי למנוע חמצון מזיק.

5. הכן סלט ממש לפני ההגשה ותבל אותו ברגע האחרון ממש. זה ישמור על כל טעמו, הויטמינים והמראה האטרקטיבי שלו. אם תתבל את סלט הפירות המתוק שלך מבעוד מועד, הם יזרמו במהירות.

אבל זה לא הסוף של מנת הפירות שלנו. כדי להוסיף לזה איזה מגע יוצא דופן או לשנות את הטעם באופן קיצוני, אתה צריך להכין חבישה. לשם כך תוכלו להשתמש בכל מה שיש לכם בבית: ריבה, דבש או שמנת. מקשטים את הקינוח עם פירות יער, אגוזים ואפילו פירות יבשים מאודים מראש. אם אתם אוהבים מנות חמוצות, תוכלו לפזר את הפירות במיץ לימון.

חברים יבואו אליכם לארוחת ערב שאינם נרתעים מלהתייחס לעצמם למשהו חדש. הציעו להם סלט פירות לבוש ברוטב עם כמה טיפות ליקר, רום או קוניאק. האורחים שלכם בהחלט יזדקקו לתוספים.

אילו סוגים של תחנות דלק יש?

מדובר ברטבים נוזליים וסמיכים (משחות משחות).

תמונה
תמונה

רטבים

אפשרויות ההלבשה הנפוצות ביותר לסלטי פירות מתוקים הן יוגורט טבעי, יוגורט עם נתחי פירות ויוגורט מתוק. באפשרות זו, אתה מסתמך רק על תכולת הקלוריות הנדרשת במנה המוגמרת. אבל גם אם תלווה בקפדנות אחר הדמות שלך, תוספת הקלוריות אחרי סלט כזה לא תישאר בגופך הרבה זמן.

יש על המדפים מבחר גדול של יוגורטים עם תוספים שונים שלא מומלץ להשתמש בהם לסלט פירות. עדיף לבחור ביוגורט לבן. אם זה נראה לך חמוץ, הוסף לו סוכר. אנשים רבים מחליפים יוגורט בשמנת חמוצה, שמנת כבדה, חלב אפוי מותסס.

אם יש לכם שן מתוקה, תבלו את הסלט בחלב מרוכז, ריבה נוזלית או דבש. ואם אתם מעדיפים גלידה, אז שלבו עסקים עם הנאה. פרי עם גלידה טעים.

הוסיפו מעט שוקולד נוזלי לסלט והכינו את הקינוח הנחשק ביותר לילדים. ואם אתה מקשט אותו בקונפטי צבעוני ושמנת אוורירית, הסלט הזה יהפוך למלך הערב.

אפשר להכין רוטב פירות. לשם כך משפשפים בננות וגרגרים לעקביות של פירה. אפשר לתבל אותם בקינמון, וניל, ג'ינג'ר. את רוטב הפירות מוסיפים לסלט ממש לפני ההגשה.

תמונה
תמונה

קרמים

האם אתה רוצה משהו מעניין ויוצא דופן? השתמשו בקרם, שמנת, פודינג או קרם שוקולד ללבישת סלט. הקרם די פשוט להכנה. אתה זקוק רק לקרם, סוכר, קקאו ושוקולד (יש מספיק מתכונים להכנת קרמים באינטרנט, בחר לכל טעם). הכל מוקצף עד לקבלת עקביות סמיכה, מעט סמיך מ -20% שמנת חמוצה.

הכנת קרמי הפירות זהה. אבל במקום שוקולד וקקאו משתמשים בסירופ או מיץ פירות.

תמונה
תמונה

מכל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק: סלט פירות הוא מנה בריאה מאוד. יחד עם זאת, בעזרת וריאציות שונות של רטבים, תוכלו להתנסות בו וליצור יצירות מופת קולינריות מעולות.

מוּמלָץ: