תה לימון הוא אחד המשקאות הפופולאריים והמוכרים בעולם. טעמו החמוץ המתוק בו זמנית כמעט ולא משאיר אף אחד אדיש. וזה די פשוט לבשל את זה. נראה שהוא חתך לימון והכניס אותו לכוס, הוסיף מים רותחים - ומשקה ממריץ טעים מוכן. עם זאת, מומחים אומרים שכדי שתה עם לימון יהיה לא רק טעים, אלא גם בריא, יש להכין אותו נכון.
לתה לימון יכולה להיות השפעה טיפולית ומונעת עוצמתית במאבק נגד ההזדקנות, לנקות את הגוף מרדיקלים חופשיים ואף להילחם בסרטן.
לימון נחשב באופן מסורתי לאחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר. וזו בדיוק הבעיה העיקרית של שימוש מוגזם או לא תקין בפרי כזה. אחרי הכל, יותר מדי נוגדי חמצון מסוכנים לגוף.
איך מכינים תה לימון
ראשית עליך להכין לימון. הקפידו לשטוף אותו ביסודיות מתחת למים זורמים. מאחר ולימונים מועברים לרוב לרוסיה מרחוק, עורם עשוי להיות מכוסה בשכבה דקה של שעוות מגן או חומרים אחרים שאינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על בריאות האדם.
אפשר אפילו לשטוף את הלימון בעזרת סבון ומברשת מיוחדים. רק במקרה זה יש צורך לשטוף אותו היטב מסבון.
בתום הכביסה צורבים את הלימון במים רותחים. ואז משפשפים את גרידת הלימון ומניחים אותה בכוס. מוסיפים אליו סוכר ומערבבים הכל ביסודיות. ואז מוזגים את התה ומכניסים את טריז הלימון. מומחים מבטיחים כי תה זה מתגלה כעשיר וארומטי יותר. אז הגשת תה לימון תהיה נכונה ככל האפשר.
אם אתם לא אוהבים את הטעם של הלימון עשיר מדי, תוכלו לקחת גוש סוכר מזוקק ולמרוח אותו על הלימון כך שהוא יהיה רווי במיץ. ואז הוסף אותו לתה שלך. יהיה לכם משקה עדין וארומטי.
כשמכינים תה עם לימון עליכם לזכור שיש צורך לשמר את הוויטמין C בפרי ככל האפשר. לשם כך, בשום מקרה אסור למזוג אותו עם מים רותחים. הטמפרטורה האופטימלית לתה לימון נקראת 50 מעלות. אתה יכול פשוט להוסיף פרוסת לימון לתה חם, והמשקה יקבל ניחוח הדרים קליל.
זכרו שתה לימון מאבד מצבעו העשיר. כתוצאה מכך, ככל שהלימון שתכניס לספל גדול יותר, כך תקבל משקה קל יותר.
התוויות נגד לשימוש
בענייני שתיית תה עם לימון, העיקר לא להגזים. אחרי הכל, למשל, צריכה מוגזמת של משקאות כאלה עלולה להוביל לבעיות בכליות ובכבד עקב הרעלת נוגדי חמצון. חומרים אלה נבדלים על ידי פעילות ביולוגית מוגברת והם רעילים למדי למערכות הטיהור של גוף האדם. החלק הבטוח המומלץ של תה לימון ליום הוא לא יותר מ- 600 מ ל.
אותם אנשים הסובלים ממחלות שונות במערכת העיכול (דלקת קיבה, כיבים וכו ') צריכים להקפיד על משקה כזה. לימון חמוץ מרגיז מאוד את רירית הקיבה ומביא להידרדרות גדולה עוד יותר של המצב. במקרה זה, אתה יכול לשתות לא יותר מ -300 מ ל תה עם לימון ליום.
כמו כן, התווית נגד לשתיית תה עם לימון יכולה להיות אלרגיה לפירות הדר. זאת בשל העובדה כי עודף של אלרגן פוטנציאלי בצורת ויטמין C יכול אפילו להוביל להתפתחות הלם אנפילקטי וכו '.
בנוסף, יש לזכור שללימון יש השפעה חזקה למדי על אמייל השן, לכן לא כדאי להתעלל בו כך שלא תצטרכו לטפל לעיתים קרובות בשיניים.
