במזג אוויר חם, אתה תמיד רוצה להתקרר. יש אנשים שמעדיפים מים קרים, גלידה או משקאות קרחים, ואילו תושבי מדינות הדרום מעדיפים תה חם ולא משקאות קלים.
כוס תה חם - מה השימוש
תה חם מרחיב את כלי הדם וממריץ את הזיעה. מתחיל שחרור חזק של חום, לחות מתאדה מעל פני הגוף, המגנה מפני התחממות יתר. נסבל חום ביתר קלות, והזעה מרובה מסירה רעלים מהגוף. כוס תה חם יכול להרוות את צמאונכם לאורך זמן. תוכלו לעקוב אחר הדוגמה של אנשים במדינות חמות ולכלול כמה כוסות תה שחור, ירוק או לבן בתפריט היומי, ולהוסיף מרכיבים שונים לפי הטעם.
תה נענע ממרוקו
את המשקה המרוקאי מכינים עם נענע ותה ירוק. צריך לרקוח אותם בקומקומים שונים ולשפוך עליהם מים רותחים במשך 3-5 דקות. ואז מערבבים את שני המשקאות, ומוסיפים מקל קינמון לפי הצורך.
היביסקוס ממצרים
לקבלת תה היביסקוס, אתה רק צריך לשפוך מים רותחים על עלי הכותרת במשך 5-7 דקות. בחום צריך לשתות תה חם, ובערב, כשהמקרר המיוחל מגיע, ניתן לשתות את ההיביסקוס קר.
מסאלה מהודו
מסאלה הוא תה הודי בטעם חריף. המשקה מתגלה כממריץ, ניתן להוסיף אליו תבלינים - קינמון, הל, ג'ינג'ר, ציפורן, זרעי שומר או פלפל שחור. מתכונים מסוימים כוללים אגוז מוסקט, זעפרן, שקדים, עלי ורדים או שורש ליקריץ. ניתן להוסיף חלב וממתיקים למסאלה - דבש, סוכר (לבן, דקל או חום), חלב מרוכז.
תה ג'ינג'ר
כדי ליהנות מטעמו של תה ג'ינג'ר, הוסף שורש ג'ינג'ר בגודל אגודל לליטר מים אחד. הג'ינג'ר נחתך לחתיכות ומבושל במים רותחים במשך 10 דקות. אם תרצה, תוכל להוסיף נענע, קינמון, לימון או כל הדר אחר, דבש לתה המוגמר.
תה לבנדר
תה זה לא רק מרווה את צמאונכם, אלא גם מקל על המתח העצבי. ניתן לבשל פרחי לבנדר יבשים עם תה שחור או ירוק. דבש פרחים הוא השלמה אידיאלית לתה לבנדר.
