במהלך ההריון, רוב הנשים שוקלות מחדש את אורח חייהן ואת העדפות המזון שלהן. עליכם לוותר על כמה הרגלים ולרכוש הרגלים חדשים. מה עם קפה? האם אוכל לשתות אותו במהלך ההריון? בואו נפנה לעובדות.
לטענת הרופאים, ניתן לשתות קפה במהלך ההריון, אך לא לכל אחד. המשקה מיועד לנשים עם לחץ דם נמוך. אך יש לזכור כי גם במקרה זה לא ניתן לשתות קפה על קיבה ריקה. מומלץ לתת עדיפות למשקה גרגירי או מיידי - הוא מכיל פחות קפאין. עדיף לדלל קפה בחלב - זה מפצה על אובדן הסידן המתרחש בהכרח במהלך ההריון.
לנשים הסובלות מלחץ דם גבוה (והיא גבוהה מהרגיל עבור רוב הנשים ההרות), עדיף לוותר לגמרי על קפה. אם ההרגל חזק מדי, מומלץ להפחית את "המינון היומי" לשתי כוסות של משקה חלש לכל היותר.
קפה אינו מסוגל לאמהות לעתיד הסובלות מבצקת. לקפאין יש אפקט משתן, ולכן, במקרה זה, הם מחמירים עוד יותר את הפרעות חילוף החומרים. במקרה של רעילות מלווה בפרכוסים, סחרחורת, בחילות קשות, מומלץ גם להימנע משתייה.
הוכח שאם אישה שותה יותר מארבע כוסות קפה במהלך ההריון, הסיכון להפרעה עולה ל -33%. על ידי הקטנת הכמות לשלוש מנות, מפחיתים את הסכנה. לאחר 20 שבועות, לא רצוי לצרוך את המשקה.
