אתה יכול לקחת לא יותר מ -30 גרם גרעיני משמש בכל פעם. המוצר רעיל למדי, אך ניתן להשתמש בו לטיפול במחלות שונות. שמן גרעיני משמש מועיל ביותר.
כולם יודעים על היתרונות של משמש לבריאות גוף האדם. ומעטים יודעים על היתרונות של הזרעים, או ליתר דיוק, גרעיני הפירות האלה. והכי חשוב - האם ניתן לאכול אותם ובאיזו כמות?
הרכב גרעיני המשמש מכיל שמן - יותר מ -60%, כמו גם חומצה הידרוציאנית, אמיגדלין, לקטוז, ארגינין, טירוזין, מתיונין, ואלין ואמולסין. האמיגדלין הוא שמטיל ספק בכל התכונות המועילות של גרעיני משמש וגורם לדיונים מתמשכים בקרב מומחים. רוב זרעי העץ הנושאים פרי מכילים חומר זה, המעניק להם טעם מר. כמותו נעה בין 12% ותלויה בסוג הפרי. בהשפעת מיץ קיבה, האמיגדלין מפוצל למספר מרכיבים, אחד מהם הוא חומצה הידרוציאנית - רעל לבני אדם. 50-60 גרם של גרעיני משמש מכיל מינון קריטי של חומר זה לבריאות האדם.
אם חורגים מהמינון המקסימלי המותר של חומצה הידרוציאנית, תוצאה קטלנית אפשרית.
בתקופה מסוימת גילו מדענים סוג חדש של ויטמין הכלול בגרעיני המשמש - ויטמין B17. נמצא כי הוא מסוגל להשמיד תאים סרטניים, אך מאוחר יותר מידע זה נדחה על ידי מדענים אמריקאים. כך או כך, זרעי משמש ממשיכים להיאכל ולטפל במגוון מחלות. אנחנו מדברים על מחלות שונות בדרכי הנשימה העליונות - טרכיטיס, ברונכיטיס, דלקת גרון, אסתמה בסימפונות וכו '. מספיק לפצל 150 גרם זרעים, לחלץ מהם את הגרעינים, לייבש אותם, לטחון ולקחת את האבקה שנוצרה, 1 כפית 4 פעמים ביום, נשטף עם חלב או תה.
גרעיני משמש שימושיים למחסור בוויטמינים, שיעול נפריטיס. אם אתם צורכים אותם באופן קבוע בכמות שאינה עולה על 30 גרם, אתם יכולים להתמודד עם אנמיה ולשפר את העבודה של מערכת העיכול. כדאי לאכול עצמות למחלות של כיס המרה, הלבלב והכבד. לגרעינים גולמיים יכולה להיות השפעה אנטי-הלמינטית. מרתח של גרעינים יכול לשמש כחומר משלשל ותרופה להיפטר מגזים. ובכן, היתרון הגדול ביותר של זרעים טמון דווקא בשמן משמש, העשיר ביותר בחומצות שומן - לינולאית, פלמיטית ואולאית. בנוסף, הוא מכיל מלחי סידן ומגנזיום, ויטמינים C, A, קבוצה B, טוקופרול, ויטמין F היופי העיקרי ופוספוליפידים.
אתה יכול גם להשתמש בעצמות לירידה במשקל.
שמן גרעיני משמש נמצא בשימוש נרחב בקוסמטולוגיה לילדים להרטיב את העור. הוא אינו רעיל, נספג היטב ומופץ באופן שווה על פני השטח לטיפול. מוצר זה הוא אמצעי למניעת הזדקנות מוקדמת של העור, מכיוון שהוא מסוגל לחדש את האפידרמיס ולקלף קשקשים קרטין. רופאי עור רושמים באופן פעיל תרופות לטיפול בדרמטיטיס, סבוריאה וחום דוקרני בתינוקות שנולדו על בסיס שמן גרעיני משמש. בעזרתו מטפלים בפצעים, כוויות וחתכים בעור, נעשה עיסוי.
