במהלך ההריון כל אישה עוברת שינויים בגופה, כולל שינויים בצרכיה למזון. יש נשים הרות שאינן יודעות מה הן רוצות לאכול, בעוד שאחרות בטוחות בבחירתן. אז מה לעשות אם אתם רוצים משהו טעים, כמו אננס? האם אננס יכול להזיק לילד שטרם נולד?
היתרונות של אכילת אננס במהלך ההריון
אננס מכיל הרבה ויטמינים ומיקרו אלמנטים, כמו גם אלמנט שימושי כמו ברומלין, המשפר את הרווחה ומשאיר אישה צעירה לנצח, מנקה את כלי הדם. זה גם תומך בעיכול טוב. לברומליין השפעה אנטיבקטריאלית, ולכן כאשר יסוד זה נמצא במעיים, הוא הורג את כל החיידקים. אך הויטמינים והמינרלים הללו נמצאים רק באננס טרי, ולא בקופסאות שימורים.
פרי זה צריך במיוחד להיות נצרך על ידי נשים הסובלות ממחלה כמו דליות ורידים מוקדמות. אמהות רבות לעתיד סובלות מצרבות, ואחרי שהן אוכלות אננס, הצרבת יכולה לסגת. אננס גם מוריד היטב את לחץ הדם.
אם נשים בהריון אוכלות אננס כל הזמן, אז הגוף לא יזדקק לוויטמינים. כמו כן, לפרי זה תפקיד משתן ומונע נפיחות. אננס תורם לשימור תאי עצב עקב תכולת ויטמין B, המשפר את הזיכרון.
חסרונות של אכילת אננס במהלך ההריון
אננס יכול לגרום לאלרגיות אצל חלק מהנשים, ולכן יש לאכול אותו בכמויות קטנות או להעלים אותו לחלוטין. רופאים רבים אומרים שאם אוכלים הרבה אננס, יכול להיוולד תינוק פג. זאת בשל העובדה שיש הרבה ברומלין בדם, מה שמגביר את הטון של הרחם.
כמו כן, אינך יכול להשתמש באננס לאותן נשים הסובלות מכיב בקיבה וגסטריטיס, מכיוון שמייצרים מיץ חמוץ. כמו כן, אם לעיתים קרובות אתם אוכלים אננס, השיניים עלולות להיהרס. פחות מכל, יש לצרוך אננס בשליש הראשון. עדיף לאכול אותו לאחר החודש החמישי להריון, כאשר זה לא יכול לפגוע בבריאות האישה והתינוק שטרם נולד, אך תמיד כדאי לדעת מתי להפסיק.
