נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער

נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער
נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער

וִידֵאוֹ: נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער

וִידֵאוֹ: נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער
וִידֵאוֹ: פירות יער, פירות יער יתרונות בריאותיים, אוכמניות, פטל, דובדבים, חמוציות, אסאי,פירות יער קפואים טריים 2024, מאי
Anonim

אירגה היא פירות יער מאוד פופולריים עם מגוון שלם של תכונות שימושיות. השימוש בו ישפיע רק לטובה על הגוף. ברגע שרואים גרגרי יער כחולים כהים עם פריחה כחלחלה, מיד עולה רצון שאין לעמוד בפניו לאכול אותם.

נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער
נכסי אירגי. היתרונות והנזקים של פירות יער

מדוע המשחק שימושי? המשחק מכיל כמות עצומה של נוגדי חמצון, מה שהופך את פירות היער לשימושיים ביותר. הם מקלים על מצבים כואבים, דיכאוניים ומלחיצים, מחזקים את מערכת החיסון, נלחמים בהתפתחות סרטן ומחלת האלצהיימר, דבר שכיח מאוד במאה שלנו.

פקטינים מסייעים בהסרת מתכות כבדות, רדיונוקלידים ורעלים מהגוף, כמו גם בהורדת רמות הכולסטרול המזיק, ובכך מסייעים לכלי הדם, מה שהופך אותם אלסטיים, ועבודה לבבית, הורדת לחץ הדם והגברת המוגלובין מעט.

אירגה משמשת כבר זמן רב בקרליה לטיפול בסטומטיטיס. עליך למרוח כמה גרגרי יער כתושים על פצעים ודלקות למשך 15 דקות. הפיטונצידים הכלולים בפירות היער הורגים את הזיהום, והמחלה חולפת בעוד כשבוע.

פירות היער מכילים כמות גדולה של קרוטן וויטמין A, המשפיעים בצורה חיובית ביותר על מצב הראייה ומבטלים התפתחות של קטרקט, ומרפאים גם עיוורון לילה. אירגה מכילה ויטמינים P ו- C, שבשילוב כה מוצלח נוטים לחסל את השבריריות של כלי נימים ולהגביר את האלסטיות של אריתרוציטים בדם. נחושת וקובלט הכלולים בפירות היער מאיצים את תהליך ההמטופויזה - הפיכת הברזל להמוגלובין.

בנוסף, בסירגה אין שומנים או חלבונים, ורכיב הפחמימות הוא כ 12 גרם לכל 100 גרם מוצר. ערך האנרגיה של פירות היער נמוך - 45 קק ל ל 100 גרם.

מעניין שלא רק פירות יער משמשים למטרות מניעה ורפואיות - משתמשים בעלים ובקליפת השיח, העשירים בטאנינים. לדוגמא, על בסיס חומרים יבשים מכינים מרתח לקלקול קיבה.

אירגו משמש בצורה יעילה מאוד להצטננות. מיץ הגרגרים מגרגר עם כאב גרון אפילו עם דלקת שקדים. זה מקל על כאב ודלקת קשה. בתקופת האביב והסתיו, אירגה יכולה להיות בלתי ניתנת להחלפה - היא מחזקת את מערכת ההגנה החיסונית של הגוף, יש לה השפעה מרגיעה ומרגיעה, מסומנת לעייפות ונדודי שינה, כמו גם ללחץ נפשי, למשל, לפני בחינות או במהלך מוֹשָׁב.

מיץ פירות יער הוא אנטי דלקתי ומחמיר ומשפיע על הפרעות שונות בקיבה ובמעיים, קוליטיס ואנטרוקוליטיס. משקה אירגי משמש כמשקה תזונתי.

לפירות היער יש השפעה מרגיעה בולטת, ולכן מומלץ לאנשים עם רגישות מוגברת של עצבים, שינה חסרת מנוחה ונדודי שינה. מתאים לכל הגילאים.

במקרה של חוסר סובלנות אינדיבידואלי, ייתכן שאירגה אינה מותנית. בנוסף, זה מוריד את לחץ הדם. לכן, אותם אנשים שיש להם לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך) צריכים להשתמש בו בכמויות מוגבלות מאוד.

לפירות יער יש השפעת הרגעה עוצמתית, ולכן לא מומלץ לעלות מיד על ההגה, לאכול אירגי או לשתות ממנו קומפוט. כדאי לקחת בחשבון שגרגרי יער זה אינם משולבים עם חלב, "שכונה" כזו עלולה לגרום לקלקול קיבה קשה.

מוּמלָץ: