באיזו תדירות אתה יכול לשמוע שמשקה שעשוי מפולי קפה מזיק? אבל כל כך הרבה אנשים אוהבים אותו! מדוע יש אנשים שחשוב שעדיף שלא לכלול זאת מהתזונה שלהם? האם כדאי להאמין בהצהרות כאלה או שווה לבדוק את כל המידע אודות הסכנות שבמוצר?
ארומת הקפה פשוט מושכת את העוברים ושומעים את ריחה. יש לציין מיד שזה יכול להשפיע גם על מערכת הלב וגם על מערכת העצבים, אך לא כדאי לוותר מייד על משקה כה נעים.
למעשה, יש יותר תועלת מפגיעה בשתיית קפה. זה משהו שיש לזכור עבור מי שמתנגד לו בצורה כה אלימה:
גברים, השתמשו בקפה! דגנים אלה מגבירים את נוכחותו של הורמון הטסטוסטרון. זה הכרחי מאוד אם מבחינים בבעיה עם התקרחות או נשירת שיער בשפע כבר בגיל צעיר. אבל יש אזהרה אחת: עדיף להשתמש בטחנת קפה כמסיכת ראש.
- האם אתה רוצה להפחית את שקיעת המלחים במפרקים? שתיית קפה תעזור בזה בשמחה. זה יפחית את הסיכון האפשרי להתפתחות צנית.
- אל תפחדו לשתות קפה אם תחליטו לרדת מעט במשקל. הודות לחומרים מסוימים, זה יעזור להשתמש במהירות באנרגיה, להיפטר מבצקת העור.
- קפאין, שהוא כל כך עשיר בפולי קפה, מסייע להילחם במחלות שונות כמו מחלות זיהומיות או אי ספיקת לב.
משקה הקפה יועיל אם ייצרך ללא סוכר.
אבל צריך להפקיר קפה לנשים בהריון ולבנות שהולכות ללדת. יש לו השפעה שלילית על הגוף כולו, שכן הוא חושף אותו ללחץ נוסף. ומתחי יתר כאלה בתקופה זו אינם נחוצים בשום צורה שהיא.
הנורמה המקובלת היא שימוש ב- 1-1.5 כוסות ליום וללא סוכר. מספר גדול של כוסות שתויות רק יוסיף לבעיות בריאות, ישטוף יסודות קורט שימושיים מהגוף. ויש לציין כי הקפה ממכר, ולכן מי שרגיל ל-5-6 כוסות ביום יתקשה לסרב לו. אך ירידה הדרגתית תעזור להגיע לרמה הרצויה.
לכן, אם קפה היה בעבר המשקה החביב עליכם, אל תשכחו ממנו בעתיד. הכלל הבסיסי בשימוש בכל המוצרים הוא שהכל צריך להיות במתינות. הכל שימושי אם אתה חושב על מוצרים, ולא הכל שימושי אם חלקם משתמשים יותר, אחרים פחות.
שתו קפה ותיהנו מהארומה הייחודית שלו!
