אבטיח הוא ברי בריא וטעים מאוד. עם זאת, בחלק מהמקרים השימוש בו במזון מעלה שאלות. האם אימא יכולה לאכול אבטיח בזמן הנקה של תינוק?
לאחר לידת ילד תזונת האם עוברת שינויים משמעותיים מכיוון שרווחת התינוק ומצב רוחו תלויים מאוד בתזונה. יחד עם זאת, השימוש באבטיחים יכול להועיל וגם להזיק.
אם האבטיח טרי ובשל, יש לכך השפעה חיובית על גופה של האם בלבד, אלא גם של הילד. ואם זה בוגר פחות או מפונק, אז יכולות להיווצר בעיות.
הרופאים מבטיחים גם כי צריכת כמויות גדולות של אבטיחים עלולה לשבש את מאזן המים בגוף האם ולהחמיר את איכות חלב האם. וזה, בתורו, יוביל לנפיחות וקוליק אצל התינוק.
אך יחד עם זאת, אין התוויות נגד ספציפיות לשימוש באבטיחים אצל אם מיניקה. פירות יער זה רק מועיל. אבל אתה עדיין צריך לאכול אבטיחים בכמויות מוגבלות.
כל אם מיניקה צריכה להחליט בעצמה האם עליה לאכול אבטיח או לא. אם לא נוצרות בעיות לאחר צריכתו, תוכלו לכלול אותו בבטחה בתזונה. אבל אתה צריך לפקח בזהירות על כך שהילד אינו מפתח אלרגיה לפירות היער.
יש צורך להכניס אבטיח לתזונה של אם מיניקה בהדרגה. ראשית, עליה לאכול חתיכת עיסה קטנה בבוקר ולהאכיל את התינוק בחלב אם. ואז צפו בו לאורך כל היום. אם לא הופיעו תגובות אלרגיות ומצבו של הילד לא החמיר, תוכלו לצרוך אבטיח בבטחה כל יום. אבל עדיף לעשות זאת רק בבוקר ובכמויות קטנות.
