אנשים רבים אוהבים אפרסמון, אך לא כולם יודעים על התכונות המועילות הייחודיות של פרי נפלא זה. צריכה קבועה של אפרסמון יכולה לשפר את מצב הגוף ולספק לו יסודות קורט וויטמינים.
האפרסמונים מכילים כמות גדולה של יסודות קורט, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון המסייעים להילחם ברדיקלים חופשיים. פרי זה מכיל סוכרוז, גלוקוז, ויטמינים A, C, P, כמו גם אשלגן, ברזל, סידן, מגנזיום, מנגן, נחושת ויוד.
ויטמינים P ו- C מסייעים להפחתת שבריריות כלי הדם, כך שאם אתם סובלים ממחלות לב וכלי דם, נסו לכלול אפרסמונים בתזונה.
המגנזיום המצוי בעיסה ובקליפת האפרסמון מפחית ביעילות את הסיכון לאבנים בכליות. יתר על כן, לפרי זה יש אפקט משתן בולט, ולכן צריכה קבועה של אפרסמון מסייעת בהעלמת המלחים. אפרסמון שימושי מאוד גם לסובלים ממחלות בבלוטת התריס, מכיוון שהוא מכיל יוד.
מי שיש לו בעיות במערכת העיכול גם לא אכפת לו לבחון מקרוב את הפרי הנפלא הזה, מכיוון שאפרסמונים עשירים בפקטין, מה שמסייע בשיפור העיכול.
ויטמין A הכלול באפרסמונים מונע התפרצות של סרטן, ופרוקטוז וגלוקוז מועילים מאוד ללב. עם זאת, ישנן גם התוויות נגד לשימוש בפרי זה. בפרט, יש לכלול את האפרסמונים מהתזונה עבור אנשים הסובלים מסוכרת. עם זאת, אנשים כאלה יכולים להשתמש בבטחה באפרסמונים בשלמותם הקוסמטית. מסכות אפרסמון מרעננות לחלוטין את גוון העור.
להכנת מסיכת אפרסמון לחות, שלבו את עיסת פרי אחד עם חלמון העוף. מרחו את המסכה על הפנים ושמרו על כ -20 דקות ואז שטפו. המסכה תשפר את העור, ובשימוש קבוע (פעם בשבוע) היא תסייע להחלקת קמטים עדינים.
