לא בכדי ברי הגוג'י הפך פופולרי כל כך במדינות שונות. העניין הוא שהופיע ברשת מידע של רופאים מנוסים על יכולתו להאיץ ירידה במשקל ולפרק עודפי שומן. העיקר להשתמש במוצר נכון.
אופן השימוש בפירות היער הנדונים תלוי בעיקר בצורה בה נרכש. הוא נמכר באבקה יבשה וגרגרים יבשים שלמים.
מומלץ פשוט לדלל את האבקה מגרגרי יער פופולריים במים חמים ולשתות אותה לפני הארוחות, או להוסיף אותה למאכלים ומשקאות שונים - דגנים, מרקים, קומפוט וכו '. נכון, מאמינים ששיטה זו עשירה מאוד בקלוריות.
נפוץ ויעיל יותר - בצורה של תה או עירוי של גרגרי יער יבשים. די קשה למצוא אותם טריים במכירה. ככלל, ללקוחות מוצעות חבילות עם פירות בהירים יבשים. הם נרקחים כמו התה הרגיל ביותר, חותכים לשני חלקים ויוצקים עליהם מים רותחים. לאחר 10-15 דקות, המשקה מוכן. העיקר לא להוסיף אליו סוכר ושאר מרכיבים מזיקים ועתירי קלוריות. עדיף להחליף ממתקים במעט דבש.
את פירות היער עצמם מהמשקה לא מומלץ לאכול במקרה שהירידה במשקל חוששת מתוספת קלוריות.
אין לאחסן תה שנרקח מגוג'י במשך יותר מ 24 שעות. והכי טוב לשתות את זה מיד אחרי הבישול.
תזונאים ממליצים לצרוך את המשקה כחטיף או לאחר ארוחה. אך לא מומלץ לשתות את ארוחת הצהריים עם תה כזה. זה משפיע לרעה על תפקוד הקיבה.
