מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך

תוכן עניינים:

מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך
מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך

וִידֵאוֹ: מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך

וִידֵאוֹ: מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך
וִידֵאוֹ: What is MSG, and is it actually bad for you? - Sarah E. Tracy 2024, אַפּרִיל
Anonim

E621 המפורסם. בכל מקום שלא תמצאו את השילוב המסתורי הזה: על חבילת צ'יפס או מזון מהיר, פחית שימורים. אנשים חכמים טוענים אם תוסף זה מזיק או לא לגמרי, וננסה לברר כיצד הוא משפיע על הדמות ועל הבריאות בכלל.

מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך
מונוסודיום גלוטמט: למה זה רע לדמות שלך

הוראות

שלב 1

בטח שמתם לב שכמה מהמוצרים המכונים "מזיקים" נמשכים כמו מגנט. כמעט אף אחד לא יוכל לסרב לאריזת שבבים פריכים. כפי שכבר הבנתם מוסיפים לצ'יפס מונוסודיום גלוטמט - מעין שרביט קסמים שהופך את האוכל לטעים יותר ומושך יותר.

שלב 2

הסכנה הראשונה: תיאבון מוגבר

אלא אם כן יש לך חוסר תיאבון כרוני, עדיף להימנע ממזונות עם תוסף זה. כן, אפשר לחטוא פעם בחודש, אבל עם צריכה מתמדת של אוכל בטעם גלוטמט, אתה יכול להתחיל לאכול יתר על המידה. אכילת יתר, אבוי, אינה משפרת את הנתון כלל.

שלב 3

סכנה שנייה: ממכרת

E621 כבר מזמן ידוע כממכר. המשמעות היא שהצ'יפס הידוע לשמצה יהיה מבוקש יותר ויותר. ורצוי - יותר מכיוון שאנחנו זוכרים על הגידול בתיאבון.

שלב 4

הסכנה השלישית: מיסוך טעם אמיתי

נראה שזה בסדר, להפך: כל מאכל תפל וחסר טעם יכול להיעשות הרבה יותר מעורר תיאבון. עם זאת, התוסף מסווה את טעמם של מוצרים מושחתים, אשר, אתה רואה, יכולים להפוך לתוצאות הרות אסון בצורת הרעלה וצרות אחרות.

שלב 5

הכל טוב במתינות

אם פעם אחת החלטתם לאכול המבורגר, אל תפחדו. לא תגרום נזק חמור לדמותך ולבריאותך. במינונים קטנים התוסף לא יפגע. עם זאת, לפני שתגיעו למדף עם שימורי מזון או אוכל נוח, חשבו: האם אתם באמת צריכים את זה? ואכן, בנוסף למזיקות טעימה, יש גם אוכל בריא.

מוּמלָץ: