כיצד להכין בקלות עוף תערובת הוואי

תוכן עניינים:

כיצד להכין בקלות עוף תערובת הוואי
כיצד להכין בקלות עוף תערובת הוואי

וִידֵאוֹ: כיצד להכין בקלות עוף תערובת הוואי

וִידֵאוֹ: כיצד להכין בקלות עוף תערובת הוואי
וִידֵאוֹ: מתכון לעוף בתנור ברוטב מתקתק של רות אופק - פודי 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

כאשר אתה צריך להכין ארוחת צהריים או ערב מהירה, ירקות קפואים מועילים מאוד. ואם מוסיפים להם חתיכות עוף מבושל ואת התבלינים האהובים עליכם, אתם מקבלים מנה מעוררת פה.

כמה קל לבשל איתו עוף
כמה קל לבשל איתו עוף

זה הכרחי

  • חבילה אחת של ירקות קפואים "מיקס הוואי"
  • 1 חזה עוף מבושל
  • מנה אחת של אורז מקולף של אוולקה בשקיות רותחות
  • 1 בצל בינוני
  • שמן צמחי
  • מלח, תבלינים לפי הטעם

הוראות

שלב 1

מרתיחים שקית אורז במים מומלחים עד לחצי בישול (בערך 10-15 דקות). זורק מסננת. באותה הצלחה, תוכלו להשתמש באורז רגיל ארוך לפי משקל - כמות המוצר המבושל (המוגמר) צריכה להיות בערך כוס אחת.

שלב 1
שלב 1

שלב 2

חותכים את הבצל. מוסיפים שמן צמחי למחבת. מטגנים את הבצל עד שהוא רך ושקוף.

שלב 2
שלב 2

שלב 3

מוסיפים את חזה העוף הפרוס, מערבבים ושומרים על הכיריים למשך 5 דקות נוספות.

שלב 3
שלב 3

שלב 4

הוסיפו למנה אורז מבושל, תערובת הוואי קפואה ותבליני העוף האהובים עליכם. יוצקים מעט מים מסוננים, מערבבים ומכסים.

שלב 4
שלב 4

שלב 5

מבשלים על אש נמוכה עד שהאורז והירקות מבושלים (כ -10 דקות). מסירים את המכסה מעת לעת ומערבבים את תכולת המחבת בעזרת מרית עץ.

שלב 5
שלב 5

שלב 6

שים את המנה המוגמרת על צלחות, מקשט בעשבים טריים אם רוצים. התפוקה המשוערת היא 4 מנות.

מוּמלָץ: