פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז

תוכן עניינים:

פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז
פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז

וִידֵאוֹ: פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז

וִידֵאוֹ: פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז
וִידֵאוֹ: פילה עוף ובצל ברוטב סמיך 2024, מאי
Anonim

כולם כבר מזמן ידעו שעוף משתלב עם אננסים, אבל אם תוסיפו תפוז כניסוי למנה כזו, תוכלו באמת להשיג משהו ממש מדהים.

פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז
פילה עוף עם רוטב אננס ותפוז

זה הכרחי

  • - 560 גרם פילה עוף;
  • - תפוז אחד;
  • - 120 גרם אננס;
  • - 30 גרם סוכר;
  • - 50 מ"ל שמן צמחי;
  • - 30 מ"ל רוטב סויה;
  • - 10 גרם שומשום;
  • - פלפל שחור טחון;
  • - מיץ אננס 50 מ"ל;
  • - 10 גרם שום;
  • - מלח לטעימה.

הוראות

שלב 1

חותכים את העוף על פני התבואה למספר פרוסות. איך לנצח אותם מצד אחד ומהצד השני. כדאי להכין לפחות 12 צלעות עוף.

שלב 2

מערבבים יחד רוטב סויה, שמן צמחי, מיץ אננס, שום קצוץ. יוצקים את התערובת הזו על פילה העוף ומשאירים לכבישה לפחות 40 דקות.

שלב 3

מטגנים את הצלעות בתבנית, רצוי להוסיף כמה שפחות שמן צמחי.

שלב 4

פורסים את האננס והתפוז, מקלפים את העור הדק מהתפוז. ממיסים סוכר במחבת עם שמן צמחי ומכניסים לתוכו פירות קצוצים, מטגנים אותם במשך 5-6 דקות.

שלב 5

מניחים על צלעות העוף פירות מוכנים, מעל מפזרים שומשום ופלפל.

מוּמלָץ: