סיבות שונות יכולות להשפיע על התפתחות סרטן. לתזונה תפקיד חשוב בהפחתת הסיכון לסרטן. אילו מזונות יכולים לעזור להפחית את הסבירות לפתולוגיה מסוכנת? מה עליכם להוסיף לתזונה למניעת סרטן?
דִגנֵי בּוֹקֶר. דגנים מכילים נוגדי חמצון רבים וחומרים המפחיתים את הסבירות לחלות בסרטן. ניתן להשתמש במוצרים כאלה הן למניעה והן כחלק מטיפול תומך, מכיוון שהם מדכאים את הפעילות של תאים סרטניים. רופאים מייחדים זרעי פשתן ודגנים מלאים כאמצעי יעיל למאבק בפתולוגיות אונקולוגיות. כדאי במיוחד לאכול דגנים על מנת למזער את האיום להיווצרות גידול ממאיר במעי הגס.
כּוּרכּוּם. תיבול זה מוכר כמועיל ביותר לבני אדם. אכילתו במזון יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן הפוגע בשלפוחית השתן. בנוסף כורכום נלחם בפעילותם של תאים סרטניים במעיים. תבלין זה מכיל חומרים מיוחדים המדכאים תהליכים דלקתיים הנגרמים כתוצאה מייצור יתר של אנזימים.
אבוקדו. מוצר זה מכיל נוגדי חמצון הפועלים על רדיקלים חופשיים. לדוגמא, אבוקדו עשיר מאוד בגלוטתיון. חומר זה מסייע להילחם בתאים סרטניים, מדכא את פעילותם, אינו מאפשר להתקדם למחלה אם כבר התגלתה הפתולוגיה. אכילת אבוקדו בתזונה תסייע בהגנה מפני סרטן הכבד וכיס המרה.
עגבניות / עגבניות. ירקות אלה מכילים פיגמנט אדום מיוחד שיכול למנוע התרחשות של גידולים ממאירים. עגבניות ועגבניות יועילו במיוחד לגברים, שכן נוכחותן בתזונה ממזערת את האיום באבחון סרטן הערמונית.
שמן זית. שמן זית מגן באופן מושלם מפני סרטן. מותר להשתמש בו בתזונה ובמצב בו המחלה כבר התפתחה. שמן זית יועיל במיוחד לנשים, מכיוון שמוצר אנטי סרטני זה מקטין את הסבירות לפתח מחלה מסוכנת של בלוטות החלב והשחלות בכמעט 60%. הפונקציות האנטי סרטניות של סוג זה של שמן נובעות מכך שהוא מכיל חומצה אולאית. רכיב זה מונע מלהיות פעיל בתאים סרטניים.
שום. מוצר זה מגן מפני פתולוגיות אונקולוגיות המשפיעות על מערכת העיכול. היתרון המיוחד של השום הוא בכך שהוא מכיל רכיבים המגרים את יצירת כדוריות הדם הלבנות. הם, בתורם, הורסים תאים סרטניים, מפחיתים משמעותית את פעילותם. בנוסף שום מחזק את מערכת החיסון, החשובה גם למניעת סרטן. שום תורם לסילוק רעלים ורעלים מגוף האדם, שלעתים קרובות הם הגורם לאונקולוגיה.
פטל. פירות יער טעימים זה מועיל מאוד לבריאות האדם. הוא מכיל נוגדי חמצון רבים המגנים מפני פתולוגיות אונקולוגיות. פטל יכול להפוך לאותו גורם מונע שיפחית את האיום לפתח סרטן מעיים ושט. בדיוק כמו שום, פירות יער זה מנקה את הגוף מחומרים מזיקים העלולים לעורר סרטן.
