עליכם תמיד לאכול נכון, אז תחיו חיים ארוכים ומאושרים. אך אנשים רבים אינם יודעים כיצד להתאפק על אכילה ולאכול מאכלים לא בריאים מאוד. היום נשקול כיצד צריך לאכול את המאזניים, העקרב והקשת.
הוראות
שלב 1
מאזניים, שתופסת נישה מיוחדת בין כל המזלות, היא כמעט אוניברסלית מבחינת תזונה. הם אפילו נהנים מממתקים, כמובן, בכמויות קטנות. בקר, ארנב או עוף בשילוב עם ירקות או דגנים מהווים את הדיאטה האידיאלית. מאזניים צריכים להתאים את הדיאטה רק במקרים של בעיות בריאותיות.
שלב 2
בני מזל עקרב, בניגוד לרוב המזלות, יכולים לעסוק בבטחה בספורט קשה. בתזונה שלהם הם לא בררניים, אולם מפירות, אבטיחים ואשכוליות יביא את התועלת הגדולה ביותר. ירקות כמו תפוחי אדמה, דלעת, גזר יעניקו כוח להתאמן. וכמובן, פירות ים מגוונים ובכמויות גדולות.
שלב 3
מזל קשת, בניגוד לסימני גלגל המזלות האחרים, יכול לבחור בין צמחונות לתזונה על בסיס בשר. יתר על כן, הם אינם אסורים מבשר חזיר או נקניקים. העיקר הוא לוודא שיש תמיד עשבי תיבול טריים וכמות מספקת של ירקות על השולחן. תמרים, ערמונים למאכל, משמשים מיובשים שימושיים לקשת. ופעילות גופנית מועטה מדי יום תגן מפני עלייה במשקל והתפתחות של מחלות רבות.
