עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי

תוכן עניינים:

עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי
עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי

וִידֵאוֹ: עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי

וִידֵאוֹ: עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי
וִידֵאוֹ: פתיתים עם עוף עם וירקות מהיר בריא וטעים בסיר אחד מטבח בקלי קלות ליהי קרויץ 2024, אַפּרִיל
Anonim

עוף פיקנטי ללא ספק ימשוך חובבי חריף. אני מציע לבשל מנה במולטי קוקר. העוף מתגלה כטעים מאוד וזמן הבישול מצטמצם משמעותית.

עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי
עוף פיקנטי עם ירקות בסיר איטי

זה הכרחי

  • - עוף - 1 יח ';
  • - פלפל אדום אדום - 2 יח ';
  • - פלפל צהוב צהוב - 2 יח ';
  • - פלפלי צ'ילי חריפים - 2 יח ';
  • - בצל - 1 יח ';
  • - עגבניות - 2 יח ';
  • - שום - 3 שיני;
  • - רסק עגבניות - 3 כפות. l.;
  • - שמן צמחי - 2 כפות. l.;
  • - מלח - 1 כפית;
  • - לימון - 1 יח '.;
  • - עלי דפנה - 2 יח '.

הוראות

שלב 1

שוטפים את העוף, חותכים לחתיכות. מקלפים את השום, כותשים את הציפורן בעזרת סכין. מערבבים רסק עגבניות עם מיץ לימון, מלח. מגרדים את העוף בשום, מכסים ברוטב עגבניות-לימון, מערבבים ומשאירים לכבישה למשך 20 דקות.

שלב 2

לפלפלים מתוקים מסירים את הגבעול והזרעים, חותכים לרצועות דקות ארוכות. חותכים את הפלפל החריף לטבעות. חותכים את הבצל לחצאי טבעות.

שלב 3

מוזגים שמן צמחי לסבך של המולטי-קוקר, מכניסים את הבצל ומטגנים 5-7 דקות במצב "אפייה" עם מכסה פתוח. לאחר שהבצל שקוף, מוסיפים את הפלפלים ועלי הדפנה ומטגנים את תערובת הירקות על אותה הגדרה עוד 7 דקות. ניתן להוסיף מעט מים חמים במידת הצורך.

שלב 4

מניחים את העוף בסבך עם הירקות. מוסיפים פלפלים חריפים, מערבבים. מבשלים למשך שעה במצב "לכבות".

שלב 5

חותכים את העגבניות לטבעות. מניחים כמה טבעות עגבניות על גבי צלחת הגשה, ומעליהם פרוסת בשר וירקות מבושלים. העוף החריף מוכן! בתאבון!

מוּמלָץ: