כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה

תוכן עניינים:

כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה
כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה

וִידֵאוֹ: כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה

וִידֵאוֹ: כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה
וִידֵאוֹ: איך להכין ארוחת ערב טעימה ומפנקת 😋 2024, אַפּרִיל
Anonim

הכנת ארוחת בוקר היא קלה ופשוטה, אם כי נראה שרק אנשים מנוסים יכולים לעשות את המגוון. אחרי הכל, ארוחת בוקר טובה ומלאה המוגשת בזמן היא ערובה לעליזות, רגשות חיוביים ועבודה פורייה במשך כל היום.

כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה
כיצד להפוך את ארוחת הבוקר למהירה ובריאה

זה הכרחי

  • - קערת אפייה עמוקה
  • - כוסמת - 400 גרם
  • - גבינת קוטג '- 200 גרם
  • - ביצת עוף - 3 יח '.
  • - שמנת חמוצה - 100 גרם
  • - מלח או סוכר לפי הטעם

הוראות

שלב 1

שמנו על אש גבוהה לבישול דייסת כוסמת. כשהוא רותח, אתה יכול לדחות אותו מעט.

שלב 2

שמים גבינת קוטג 'בקערה וטוחנים אותה עד שהיא חלקה.

שלב 3

מוסיפים דייסת כוסמת ומערבבים היטב, וגם לא משאירים גושים.

שלב 4

מקציפים 2 ביצים עם בלנדר, מוסיפים שם שמנת חמוצה.

שלב 5

אנו מערבבים היטב את כל המרכיבים. יישר את המשטח. משמנים עם ביצה טרופה מעל.

שלב 6

הכנסנו לתנור שחומם מראש ואופים בחום של 250 מעלות צלזיוס למשך 10 דקות. ניתן להגיש גם קר וגם חם. בתאבון!

מוּמלָץ: