אם אתה באמת רוצה לפנק את עצמך בקבבים, אבל אין דרך ללכת לטבע בשביל זה, אתה יכול לבשל אותם בבית מעוף. תוך מספר דקות תקבלו מנה יפהפייה ומפה.
זה הכרחי
- - 2 חזה עוף;
- - 2 פלפלי צ'ילי ירוקים;
- - חצי בצל אדום;
- - שמן צמחי;
- - מלח, פלפל ותבלינים לפי הטעם (למשל תערובת גריל).
הוראות
שלב 1
אנו מכינים את כל המרכיבים למנה.
שלב 2
חותכים את העוף לרצועות, פלפל ובצל לקוביות שוות.
שלב 3
אנו אוספים קבבים, פלפלים מתחלפים, בצל ועוף.
שלב 4
אנחנו מורחים את הקבבים בתבנית עם שמן מחומם, מלח, פלפל, מפזרים תבלינים.
שלב 5
מטגנים מכל צד 5-7 דקות, מגישים עם לחם וירקות טריים.
