גרגרי יער - מתן בריאות

גרגרי יער - מתן בריאות
גרגרי יער - מתן בריאות

וִידֵאוֹ: גרגרי יער - מתן בריאות

וִידֵאוֹ: גרגרי יער - מתן בריאות
וִידֵאוֹ: מתכון פודינג צ'יה בשלושה טעמים עם מיכל צפיר \"לבחור נכון\" 2024, מרץ
Anonim

פירות יער של גוג'י הם פירות של זאב המצוי או הברברי. הוא גדל במדינות רבות. בדרום הרוסי הוא גדל כמו עשבים שוטים, ובגנים ניתן לטפחו אפילו במרכז רוסיה.

גרגרי יער - מתן בריאות
גרגרי יער - מתן בריאות

גרגרי יער הם בצבע אלמוגים, בעלי טעם מתקתק-חריף נעים. כאשר הם מיובשים כראוי, הם אלסטיים, בתוך העיסה יש זרעים קטנים. שיחי דרזה בגובה 3-3.5 מטר, מכוסים בקוצים. הצמח נותן צמיחת שורשים רבה, גדל במקומות מוארים היטב. ממיץ גרגרי יער טריים נותרים סימנים שחורים על העור. לכן, יש צורך לאסוף אותם, לנער את גרגרי היער עם מקל מהענפים אל הבד.

מחקרים רבים של מדענים מצאו כי פירות שיח זה מועילים מאוד, הם מכילים נוגדי חמצון, מפחיתים את הסיכון להתקפי לב, הם גורם מניעתי נגד מחלת אלצהיימר ומחזקים את המערכת החיסונית. פירות יער עוזרים לסוכרת, בנוסף הם:

- להגביר את העוצמה אצל גברים ואת החשק המיני אצל נשים;

- להקל על דיכאון ונדודי שינה;

- לווסת את רמות הסוכר בדם;

- להחזיר כוח, לעודד;

- למנוע הזדקנות מוקדמת;

- לתרום לשיפור חילוף החומרים.

יש לצרוך רק גרגרי יער לא יותר מ 30 גרם ליום.

מתכון לחליטה שימושית של גוג'י פירות יער. פירות (1 כף) מאודים במים רותחים (1 כוס), מכוסים במכסה ומתעקשים במשך חצי שעה. התמיסה מסוננת ושותה במנות קטנות 2-3 פעמים ביום. ניתן לאכול את פירות היער שנשארו לאחר המסננים.

מוּמלָץ: