לפעמים יש רצון לאכול משהו טעים. וזה יכול להיות ממש כל מוצר. זה יכול להיות טעים, חריף, מלוח וחמצמץ במיוחד. לפיכך, הגוף מנסה להראות מה הוא זקוק. אך די קשה לקבוע בדיוק אילו ויטמינים או מיקרו אלמנטים חסרים.
גופנו הוא המומחה הרפואי הראשי. ואכן, בעזרת רצונות ותסמינים שונים, הוא מסוגל להראות מה בדיוק חסר לעבודה הרמונית ומדויקת של כל התהליכים במערכת האנושית. אבל פענוח הדחפים שלה לא כל כך קל. אל תזלזל בדחף לאכול משהו חריג או יוצא דופן. אחרי הכל, הרצונות הללו ממש נחשבים לאותות של מחסור בחומרים.
רצון לאכול משהו
- המשמעות של הרצון לאכול חמצמץ היא מחסור בוויטמין C בגוף או מחסור במגנזיום. הריכוז הגבוה ביותר של ויטמין זה נמצא בלימונים, לימונים, דומדמניות, ורדים, חמוציות ותותים. ואם אתה בוחר בין ירקות, אז המנהיג ללא ספק בתוכן ויטמין C הוא נבטים בריסליים.
- אם אתה רוצה משהו מתוק, המשמעות היא שאין מספיק גלוקוז. אתה יכול לעזור לגוף להספיק בעזרת פירות וגרגרים שונים. אכילה של דבש או ירקות מתוקים מועילה גם כן.
- אהבה למלוח מעידה על חוסר כלורידים בגוף. כדי לפצות על המחסור צריך לאכול דגים ומלח ים לא מזוקק. ואם אפשר, תוכלו להשתמש בחלב עזים לא מבושל.
- אם אתה רוצה אוכל נוזלי, למשל, מרקים שונים, פירוש הדבר שלגוף אין מספיק מים. ראוי לציין כי מים שימושיים לגוף הם נוזליים ללא כל זיהומים. כמו כן ניתן לייחס תה ירוק למים.
- אהבה לסודה מעידה על מחסור בסידן בגוף. אתה יכול למלא את החסר במוצרי חלב וקטניות.
- הרצון לאכול מזון שומני מעיד גם על מחסור בסידן.
- אם יש רצון לשתות נוזלים קרים, אז אתה צריך להתחיל לטעת אהבה לאגוזים ואוכמניות שונות. אחרי הכל, המשמעות היא שהגוף זיהה מחסור במנגן.
- ההרגל לשתות תה עם מייבשים בערבים מעיד על כך שהגוף לא יכול היה לקבל כמות מספקת של פחמימות במהלך היום.
- ובכן, אם אתה רוצה אוכל מוצק, אז זה אחד הסימפטומים של התייבשות. הגוף כבר לא מבין כמה מים חסרים. כדי לחדש, עליכם לשתות 10 כוסות נוזלים מדי יום.
טבלה אודות אילו ויטמינים חסרים בהתאם לרצונות
