ביצי שליו מכילות כמות גדולה של ויטמינים, יסודות קורט וחומצות אמינו חיוניות. הם אידיאליים לתזונה של ילדים ומבוגרים וטעמם טוב בהרבה מביציות של ציפורים אחרות. משקלם אינו עולה על 10-12 גרם, הקליפה צבעונית עם כתמים חומים. בישול ביצי שליו הוא די פשוט.
איך להרתיח ביצי שליו
זה הכרחי
ביצי שליו;
מחבת;
מלח;
מים.
הוראות
שלב 1
יוצקים מים קרים לסיר, מוסיפים כמות קטנה של מלח ולשים באש.
שלב 2
כשהמים רותחים מכניסים לתוכם את ביצי השליו ומבשלים על אש בינונית. מבשלים אותם רכים במשך שתי דקות. וקשה להם אותם צריך לבשל במשך חמש דקות.
שלב 3
טובלים את ביצי השליו המוגמרות במים קרים ומתחילים לקלף. בתאבון!
ביצי שליו נקראות לפעמים אמפולות בריאות. הם מגבירים את עמידות הגוף בפני נגיפים וזיהומים שונים, משפיעים לטובה על תפקודם של איברים ומערכות רבים. לא פלא שהם עמוסים בחומרים מזינים, ויטמינים וחומצות אמינו. וכדי להשיג את כולם במלואם, רופאים ותומכי תזונה נכונה מייעצים לאכול ביצים כאלה גולמיות
ביצי שליו אינן רק שימושיות מאוד, אלא גם מוצר תרופתי. ומבחינת התכונות התזונתיות שלהם, הם עדיפים פי כמה על העוף. ביצי שליו עשירות בחומצות אמינו, מינרלים וויטמינים. הם משמשים למאכל, והם נמצאים בשימוש נרחב גם בקוסמטולוגיה וברפואה. זה הכרחי ביצי שליו, מרכיבים נוספים הוראות שלב 1 במקרה של הפרה של תנועתיות הפרשה של הקיבה, מלווה בבחילה מתמדת בבוקר וקיפאון של מזון לא מעוכל, תזונאים ממליצים לשבור 4 ביצי שליו לכוס, להוסיף ביצת עוף אחת, 1 כפית
מגיעות לביצי עוף מילים טובות רבות, ובן דודין שליו - אפילו יותר מכך. ב"תינוקות "אלה כל הוויטמינים והמינרלים פלוסים של ביצי עוף מרובעים, אך אין כמעט מינוסים. הוראות שלב 1 מבחינת ההרכב שלהם, ביצי שליו הן כמעט תרופה: השימוש היומיומי שלהם בכמות של 4-5 חתיכות (גולמי
ביצי שליו קטנות, שבירות ובריאות מאוד. לפני שתשלב אותו בתזונה ובמתכוני הלימוד שלך, עליך לדעת כיצד לבשל אותם נכון וכמה זמן. היתרונות של ביצי שליו ביצי שליו עשירות בנחושת, קובלט, ברזל, אשלגן, זרחן, כמו גם בוויטמינים A, B2 ו- B1. לעיתים נדירות הם גורמים לתגובות אלרגיות, ולכן הם שימושיים מאוד לילדים, כמו גם לנשים בהריון
ביצי שליו הן מרכיב פופולרי בסלטים ובמתאבנים. מנות בתוספת ביצים מיניאטוריות יכולות להתפאר לא רק ביתרונות (ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו), אלא גם הגשה יעילה. טבחים לא מנוסים רבים מתמודדים עם בעיית הרתחה וקילוף של ביצי שליו. ביצי שליו הן מחסן של ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו:
