תה הוא משקה מרפא הממריץ את הפעילות החיונית של האורגניזם כולו, מגביר את היעילות ומבטל עייפות. התה כפוף לריפוי הגוף ולשיפור תהליכי חילוף החומרים.
הוראות
שלב 1
מכל סוגי התה, הוא ירוק שיש לו במידה רבה תכונות ריפוי: הוא מסוגל להפעיל פעילות גופנית ונפשית, יש לו השפעה חיובית על תפקוד הלב, וגם גורם לעיכוב בגוף ויטמין C., אשר משפר עוד יותר את תכונותיו הנוגדות חמצון. יתרה מכך, תה ירוק מנטרל את ההשפעות המזיקות של קרינה ממכשירי חשמל ביתיים.
הוא האמין כי צריכה יומית של עד 10 כוסות תה מפחיתה את הסבירות לגידולים שונים ב-25-30%. משקה זה מעכב את הזדקנות הגוף ומאריך את חייו. תלוי באופן הצריכה שלו, לתה יכולה להיות השפעה שונה מאוד על הגוף.
שלב 2
הזמן המתאים ביותר לתה נחשב להפסקות בין הארוחות. ואז מרכיבי התה אינם מתקשרים עם תוכן הקיבה והגוף מקבל יתרונות אמיתיים בצורת יוד, אשלגן, נחושת, ויטמינים C, B1, B2, PP, K הכלולים בתה ירוק. חומרים אלה מחזקים את דפנות כלי הדם ובעלי השפעה אנטיבקטריאלית חזקה והם שימושיים מאוד כגורם לריפוי פצעים לכיב קיבה וכיב בתריסריון.
שלב 3
שתייה, אתה צריך רק תה מבושל טרי, שכן ויטמינים ויכולתו של תה לספוג חומרים מזיקים מהגוף נשמרים רק טריים. לכן, מומלץ לבשל תה פעם אחת.
שלב 4
אתה לא צריך לשתות תה ממהר כתרופה לנוער ובריאות "נצחיים". תהליך שתיית התה אמור להיות תענוג אמיתי. מנות קטנות של תה נספגות הרבה יותר טוב, לכן אסור לשתות תה אלא ללגום בלגימות קטנות.
שלב 5
לא מומלץ לשתות תה ירוק עם קינוח (עוגות, שוקולד וכו '), עם זאת, 1-2 כוסות תה עם תמרים, משמשים מיובשים, תאנים או צימוקים מעדיפים הצטברות של ויטמין C בכליות, בכבד ובטחול, מה שמשפר משמעותית את פעילותם.
דרך שתיית תה זו משפיעה לטובה על מערכת הלימפה (מנקה אותה), הלב וכלי הדם.
שלב 6
בינוני בעוצמה, תה חם עם לימון, פלפל שחור (על קצה הסכין) ודבש (1-2 כפית) מגרה את מערכת הנשימה, בעל אפקט דיאפורטי ומשתן.
שלב 7
תוספת חלב לתה ירוק מסייעת להגברת ההנקה, דבר חשוב מאוד לאמהות מיניקות.
שלב 8
תכונות הריפוי של התה מתבטאות רק בצריכה קבועה של 6-8 כוסות תה טרי ביום. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים שלך, שכן הפעם הראשונה ששתיית תה עלולה לגרום לנדודי שינה, חולשת בוקר, עצבנות מוגברת ועייפות מוקדמת. עדיף להתחיל לקחת כל תרופה בכמות קטנה, ולהביא אותה בהדרגה לרמה הנדרשת. זה ימנע תוצאות לא רצויות, ובאותה עת תהיה לו השפעת הריפוי שלו.
