סודה מתוקה פופולרית מאוד בקרב הרוב המכריע של ילדים ומבוגרים. הם לא רק מרווים צמא, אלא גם בעלי טעם מצוין. אמנם לאחרונה, יש הרבה יותר מתנגדים לסודה מאשר תומכים. במיוחד לאחר שנודע כי קולה מחליד חלודה.
קולה, כמו כל משקאות ממותקים אחרים, כולל מיצים, מסוכן מאוד לגוף. בין הנזקים העיקריים של קולה, רבים מצטטים את העובדה שקולה רגיל אוכל חלודה, ודי מהר וללא הפרעות חיצוניות. ואכן, עובדה זו אינה ניתנת להפרכה. בשל התכולה הגבוהה של חומצה זרחתית, לקולה, בין יתר תכונותיה, יש גם תכונה של חלודה מאכלת. והטעם החמצמץ של חומר זה נסתם בכמות סוכר מדהימה בלבד.
מהו הנזק העיקרי של קולה
קולה מזיק להפליא לא רק משום שהוא עלול להחליד אפילו כתמי חלודה עקשניים. יש אנשים שטוענים בטעות שקולה אוכלת את הבטן. וזה פשוט בלתי אפשרי. הרי הקיבה האנושית מכילה מיץ קיבה, והיא כוללת חומצה הידרוכלורית, אשר מעורבת בתהליך עיכול המזון. אותה קולה ממיסה בשר בקלות. אם אתם סובלים מכבדות בבטן לאחר אכילת בשר, אז כוס קולה תחליף את האנזימים הרגילים שלכם ותאפשר לכם להמיס את הבשר בבטן הרבה יותר מהר. ולשטוף קבב שיש או סטייק עם קולה קרה זה טעים ונעים מאוד, לא משנה מה יגידו! אך אחוז סוכר גבוה הוא הסכנה העיקרית של כל המשקאות המוגזים. אפילו מיצים ארוזים, שנראים בריאים במבט ראשון, מכילים כמות מופרזת של סוכר רגיל. אם כי נראה לרבים שתכולת הסוכר הגבוהה בקולה היא סטייה לא משמעותית למדי מההרכב הרגיל של משקאות ממותקים אחרים.
כיצד להשתמש בקולה
אם אינך יכול לדמיין את חייך ללא המשקה המוגז הטעים הזה, זכור שכוס קולה אחת לכמה ימים לא תפגע במערכות גופך. אבל לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות מדי יום, אתה נמצא בסיכון גדול. לא רק מחלות קיבה, אלא גם סוכרת עלולות להתפתח לאחר מספר שנים של שימוש כזה בקולה. אתה יכול להגביל את עצמך למשקה זה, אך להרשות לעצמך לשתות קולה בסופי שבוע או בחופשה, למשל. ובשאר הזמן עדיף לתת עדיפות למים מינרליים או למיצים טבעיים טריים. כמו כן, אל תשכח ממשקאות בריאים כמו משקאות פירות, קומפוט, קוואס. אחרי הכל, הם לא פחות טעימים, אבל היתרונות מהשימוש בהם הם הרבה יותר מאשר קולה. האמינו לי, שתשתמשו בקולה די לעיתים נדירות, תהיו בטוחים שלא תפגעו בעצמכם.
