תה אשחר הים הוא משקה לכל עונה. בקיץ זה יעזור להרוות צמא, ובחורף לחיזוק המערכת החיסונית. הוא מוכן לא רק מפירות יער, אלא גם מעלי צמח, הוספת תבלינים, נענע, גרידת תפוזים, לימון וכו '.
אשחר הים עשיר בויטמינים שונים: B, C, A, P ו- K. לכן השימוש המתמיד בתה עוזר לחיזוק מערכות העצבים והמחזור, להגן מפני זיהומים ווירוסים ולנורמליזציה של חילוף החומרים. תה אשחר הים מומלץ לדלקת פרקים, ראומטיזם, יתר לחץ דם, קנדידה, דיכאון, מחלות עור, סוכרת ומחסור בוויטמינים. גרגרי אשחר הים משולבים באופן אידיאלי עם ירכי ורדים, תפוח, נענע, דבש וקינמון.
תה זה עשוי מ -3 כפות. גרגרי אשחר הים ומספר זהה של פרחי טיליה. את הגרגרים דופקים ומוסיפים לקומקום לשאר המרכיבים, יוצקים אותם עם מים רותחים ומניחים לחליטה למשך 10-15 דקות. לפני ההגשה ניתן להוסיף למשקה מעט דבש ופרוסת לימון.
אשחר ים ותה לינדנים יהווה מגן מצוין מפני נגיפים ושפעת בחורף. ובמהלך מחלה, משקה זה יסייע בריפוי שיעול ובחיזוק המערכת החיסונית.
כדי להכין משקה בריא זה תזדקק ל 100 גר 'גרגרי אשחר ים, תפוז ו -400 מ ל מים חמים.
ראשית עליכם למעוך את גרגרי היער ולשים אותם בקומקום, ולחתוך את התפוז לשני חלקים, לקצוץ אחד ולהוסיף לאשחר הים, לשפוך מים חמים ולתת לו להתבשל במשך 15 דקות. סוחטים מיץ מהתפוז שנותר, מערבבים אותו עם תה. מסננים את המשקה ויוצקים לעיגולים. אגב, במתכון זה תוכלו להשתמש לא רק בפירות הדרים, אלא גם בפירות יער בר ותבלינים שונים.
