תה ג'ינג'ר עם לימון להרזיה אינו נותן תוצאות מיידיות, אך הוא מקדם ירידה עקבית במשקל. בשל קצב הירידה במשקל ולא מואץ והיעדר מגבלות קפדניות, טכניקה זו בטוחה לחלוטין.
בקצרה על היתרונות של ג'ינג'ר
מאז ימי קדם, תה ג'ינג'ר שימש כחומר ממריץ וטוניק שיכול להקל על הצטננות, נזלת ושיעול. שורש הזנגביל מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, לנקות את הגוף מרעלים ורעלים, לנרמל תהליכים מטבוליים, כמו גם לירידה במשקל.
בנוסף, לג'ינג'ר השפעה מיטיבה על העור, המונע הופעת רפיון גוף לאחר ירידה במשקל. כששותים תה ג'ינג'ר עם לימון ניתן לשפר את האיברים הפנימיים, כולל הכבד ובלוטת התריס.
משך נטילת תה ג'ינג'ר עם לימון לירידה במשקל
ניתן לצרוך תה ג'ינג'ר לזמן ממושך למדי - 1-2 חודשים. המשקל, כמובן, לא יירד במהירות, אך ככלל, 1-2 קילוגרמים חולפים בשבוע, ובכלל לא קשה לשמור על תוצאה זו. בשל העובדה שתה ג'ינג'ר עם לימון מסייע להפחתת התיאבון, הקיבה תרד באופן ניכר בנפח במהלך הדיאטה, מה שיאפשר לכם להימנע מאכילת יתר גם לאחר השלמת מהלך נטילת המשקה הנפלא הזה.
דיאטת דיאטה על תה ג'ינג'ר
כדי לרדת במשקל, אתה לא צריך להתאים את הדיאטה שלך ברצינות, העיקר להימנע מאכילת יתר ולאכול שומנים ופחמימות פשוטות. לאחר זמן מה תפחיתו את כמות המזון הנצרכת עקב ירידה בתיאבון, וקצב הירידה במשקל יתחיל לעלות במקביל.
תוכלו להשיג תוצאות טובות יותר אם תשלבו צריכת תה ג'ינג'ר עם פעילות גופנית סדירה.
להכנת תה ג'ינג'ר תזדקק ל:
- 20 גרם שורש ג'ינג'ר קצוץ;
- 1.5 ליטר מים רותחים;
- 3 כפות מיץ לימון;
- 2 כפות דבש טבעי;
- קורט פלפל אדום גרוס.
בישל את המשקה בתרמוס וקח אותו כדלקמן: 250 מיליליטר בבוקר (מיד לאחר ההשכמה), 250 מיליליטר לפני השינה, והשאר ביום בין הארוחות במקום חטיפים.
בנוסף לשימוש בתה בריא זה, תוכלו להשתמש בזנגביל כאחד המרכיבים בהכנת מאכלים שונים - זה יעצים את האפקט.
תה ג'ינג'ר עם לימון - התוויות נגד
חל איסור להשתמש בתה ג'ינג'ר לאנשים עם כיב קיבה ותריסריון, כולליטיסיס, כמו גם לנשים בהריון ומיניקות.
תה ג'ינג'ר עם לימון לירידה במשקל הוא ברכה אמיתית למי שלא מקבל שום הגבלה באשר למזון.
