רוב האנשים מתחילים את הבוקר עם משקה טוניק שנקרא קפה. רבים בבוקר פשוט לא יכולים להתעורר בלעדיו, ולכן הם ניגשים באחריות רבה לבחירה בחנות וזה נכון לחלוטין. העובדה היא כי יצרנים רבים של משקאות קפה אינם חוסכים בתוספים ובחומרים מסונתזים שיכולים להחליף את ההשפעות של קפה טבעי טבעי. נראה כי ההשפעה נשארת זהה, אך היא אינה מביאה יתרונות לגוף.
קפה טבעי הוא אנרגטי טבעי, ואם משתמשים בו נכון, יש לו השפעה חיובית על הגוף כולו. הפעילות הצפויה מופיעה, נמנום נעלם ושומרים על בהירות נפשית. יתר על כן, עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, השימוש בקפה בחיי היומיום הוא פשוט הכרחי על מנת לשמור על הקצב הדרוש לעבודה בחיי היומיום.
אבל לכל מוצר יש הצד השני של המטבע. אנשים רבים, במיוחד אלה העובדים במשרד, מתחילים להתעלל בתכונות הטבעיות שלו ולשתות במינונים קטלניים לגוף. לקפה יש אפקט משתן. בזכות זה הוא מוציא עודפי מים מהגוף ורעלים מזיקים, אך יחד עם זה אשלגן וסידן נשטפים.
צריכה מוגזמת של קפה משפיעה לרעה גם על השיניים והחניכיים. באשר לשיניים, הקפה תורם להיווצרות פלאק צהוב, אשר בהחלט אינו מקשט חיוך מקסים.
לקפה יש גם תכונות מועילות לשימוש קוסמטי. השימוש במוצר זה משפיע על ניקוי, שלאחריו העור הופך רך ונקי יותר. כלומר, זה סוג של קרצוף טבעי.
מומחים רבים מאמינים כי האופציה הטובה ביותר לשתיית קפה היא ריכוז חזק, מבושל טרי. מספיק כוס קפה קטנה בכדי להטעין את הגוף לפחות עד ארוחת הצהריים.
אבקת קפה, הנמכרת בכל סופרמרקט, מהווה חלופה ותחליף לקפה טרי. אך לא נכון להחשיב מוצר זה כתחליף מן המניין, מכיוון שרוב המאפיינים השימושיים שלו הולכים לאיבוד במהלך העיבוד. לכן, כאשר הוא נצרך אפילו בבוקר, זה לא נותן דחיפה כה נמרצת של אנרגיה כמו קפה דגנים טריים.
כמו כן, צריכה מוגזמת של קפה מובילה לאי נוחות של מערכת הלב וכלי הדם. זה מתבטא בעקצוצים וכאב באזור הלב. אם מופיעים תסמינים כאלה, אזי יש לשים לב לבעיה זו.
