לעתים קרובות אנו שומעים שתה ירוק הוא משקה בריא ביותר. אבל האם הכל כל כך ברור? מהם היתרונות והאם יש נזק מתה ירוק? בתור התחלה, יש לציין כי תה ירוק מכיל הרבה ויטמינים. כמובן שזה נהדר עבור אנשים שגרים בעיר ונאלצים לאכול את מה שנמכר בחנויות
אין ספק שרובנו רגילים לתה שחור, אך אנו שוכחים מהיתרונות של המשקה העתיק הזה. תה שחור, המוכר לאנושות יותר ממאה שנה, יכול להעניק גם מרץ וגם אנרגיה, וגם הרפיה, שלווה. זה משחרר התרגשות מוגזמת, מגביר את היעילות. הטאנין, הכלול בתה, ממריץ בצורה מושלמת, בתה שחור זה כמעט אינו נחות מקפה
עכשיו לעתים קרובות יותר ויותר אתה יכול לשמוע שמייבש אוויר מודרני יכול להחליף את התנור, המיקרוגל, המחבת וציוד אחר. בואו נראה אם הצהרה זו אכן נכונה, ומה החסרונות והיתרונות של טכניקה חדשה זו? היתרון החשוב ביותר שניתן להדגיש במייבש האוויר הוא בישול ללא שימוש בשמן, כמו גם שומנים אחרים, שלא ניתן לומר על בישול במחבת
רוב האנשים מתחילים את הבוקר עם משקה טוניק שנקרא קפה. רבים בבוקר פשוט לא יכולים להתעורר בלעדיו, ולכן הם ניגשים באחריות רבה לבחירה בחנות וזה נכון לחלוטין. העובדה היא כי יצרנים רבים של משקאות קפה אינם חוסכים בתוספים ובחומרים מסונתזים שיכולים להחליף את ההשפעות של קפה טבעי טבעי
רובם שישבו אי פעם על דיאטות מתישות חושבים שימי צום אומר שלא אוכלים כלום כלום, אלא רק מורעבים ופוגעים בגוף, אך זה לא כך. הגוף סובל בקלות על ימי צום יותר מאשר דיאטות קפדניות לטווח הארוך. בגישה הנכונה תוכלו לכוון את הגוף לירידה הדרגתית במשקל
