תה צמחים טעים, ארומטי ובריא במיוחד. עם זאת, על מנת שמשקה כזה יועשר בחומרים שימושיים עד תום, יש להקפיד על כמה כללים להכנתו.
זה הכרחי
- - עשבי תיבול שונים;
- - מים.
הוראות
שלב 1
הכן תה צמחים על ידי הוספת העלים, הפרחים או הפירות לחלב רגיל: מיובש ביחס של 1: 3 וטרי לטעמו. בנוסף, ניתן לחלוט את העשב בצורתו הטהורה. לשם כך, קח כפית של עשב יבש או כף אחת של עשב טרי ושפך עליו 200 מיליליטר מים רותחים. תן לזה להתבשל במשך 15-20 דקות. לפני הכנת המשקה קוצצים את העלים, מרתיחים את הגבעולים, השורשים והזרעים, מכוסים במכסה, בכמות קטנה של מים, ואז התה יתגלה רווי יותר.
שלב 2
הכן תה מורכב על ידי ערבוב עשבי תיבול שונים. במקרה זה, תוכלו לשלב אותם לטעמכם ולהתנסות בפרופורציות. כדי לוודא שצמחי מרפא ספציפיים עובדים היטב זה עם זה, יש לשפשף אותם בידיים ולהריח אותם. תה ייצא טעים אם הריחות יהיו בהרמוניה זה עם זה.
שלב 3
להכנת תה יסמין, מערבבים עלי כותרת של יסמין ביחס של 1: 5 עם תה ירוק, ואז שופכים על מים חמים, לא רותחים, ומשאירים למשך 3-5 דקות. רק בשום מקרה לא יותר, אחרת המשקה יהיה מריר. תה צמחים זה עוזר להרגיע את העצבים, להקל על העייפות ולהגביר את הביצועים.
שלב 4
כדי להכין תה תות, יש לחלוט תחילה בשחור, ואז להוסיף לו כמה עלי תות וכמה גרגרי תות, קצוצים בבלנדר, כמו גם מיץ לימון וסוכר. מערבבים הכל היטב ומניחים להתקרר. התה המוכן על פי מתכון זה מסוגל להרוות את צמאונכם בצורה מושלמת.
שלב 5
לתה צמחים מרגיע, שפכו כף אחת של פרחי לבנדר ושתי כפות עלי לימון, שנמעכו בעבר, עם 0.5 ליטר מים קרים, והשאירו לשעה. ואז מרתיחים, מסננים ומוסיפים סוכר לפי הטעם.
שלב 6
קבלו תה ורוד כדלקמן: שפכו כפית אחת של פרחי קמומיל יבשים ושתי כפות עלי כותרת ורדים עם 0.5 ליטר מים רותחים, והשאירו למשך 5 דקות. שתו את המשקה הזה חם.
