כדי לא לבזבז זמן יקר על נסיעות ארוכות לחנויות, שווקים וסופרמרקטים, לא לבזבז כסף שהרווחת קשה על מוצרים באיכות נמוכה, והכי חשוב, לא לשלם עם בריאותך אחר כך, אתה צריך לקבל מושג ברור לגבי כיצד לבחור את המוצרים הנכונים. ולשם כך עליכם לאמץ שלושה כללים, ואם אפשר, להקפיד עליהם בקפידה.
ראשית, עליכם להכין תפריט גס לשבוע. זה ייקח מעט מאוד זמן. לאחר מכן, יהיה לך מושג גס של כמה מוצרים תצטרך בשבעת הימים הקרובים, ומה בדיוק תצטרך לקנות.
קניית אוכל באופן ספונטני היא משימה חסרת תודה. זה הרבה יותר פרקטי, משתלם ומהיר יותר לכתוב לעצמך רשימה של מה, לדעתך, צריך לרכוש לפני שאתה הולך לסופר. כמובן שזה יהיה הגיוני רק אם תעקוב אחר הרשימה הזו, ולא תתרוצץ בכאוטיות בסופרמרקט עם עגלה. רשימה שנכתבה בבית יכולה לחסוך לכם הרבה זמן וכסף.
הנקודה השנייה והחשובה ביותר היא איכות המוצרים. כמובן שמדפי החנויות המודרניות פשוט מתפקעים ממגוון מוצרים של מותגים שונים, שכל אחד מהם מכריז בביטחון על מוצריה בצורה הטובה ביותר, ומשכנע בהתמדה את הקונה בכך. אבל לא תמיד צריך להאמין בעיוורון בתמונות פרסום יפות ובסיסמאות קוליות. הרבה יותר על המוצר יאמר על ידי אחר - מראהו, צבעו, ריחו, איכות האריזה. אגב, האריזה היא שצריך לשים לב קודם כל. חברות ויזמים נחשבים, אמינים המייצרים מוצרים איכותיים הם בעלי אריזות זהות - חזקות, יפות ואיכותיות. על האריזה הקונה יכול לקרוא מידע מפורט אודות המוצר, להכיר את הרכב המוצר, ללמוד על חיי המדף שלו ואף על התוויות נגד לשימוש. אם אין מידע כזה על האריזה, או שהוא לא קריא, אז יש ספקות סבירים לגבי איכות מוצר כזה.
בדרך כלל, עקרות בית מנוסות יודעות לבחור נכון אוכל, ולא נכנעות לטריקים של כמה מרכולים שמנהלים "מכירות קידום מכירות" של מוצרים שכבר פג תוקפם או שפג תוקפם לחלוטין. ניתן להוזיל מוצרים כאלה בשיעור של 20, 30 ואפילו 50%, אך אל תשכח שברכישת מוצר כזה, אתה לא יכול רק "לזרוק" את כספך (מכיוון שטעמם של מוצרים כאלה משאיר הרבה יותר מבוקש), אלא ולסכן ברצינות את בריאותך.