כנראה שאנשים בכל הגילאים אוהבים שוקולד. יש לו טעם וארומה כל כך שאין לעמוד בפניהם, שאפילו מבוגרים מתחילים להתנהג כמו ילדים. ישנם מספר מיתוסים סביב שוקולד והשפעותיו השליליות הבריאותיות. בואו נפיג כמה מהם.
הוראות
שלב 1
לשוקולד מספר יתרונות בריאותיים. זה נותן אנרגיה לגוף. נוגדי החמצון הנמצאים בשוקולד מפחיתים את הסבירות לסרטן ומחלות לב, ומאטים את תהליך ההזדקנות של העור על ידי הגנה על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים. כמו כן, שוקולד אמיתי מוריד את רמות הכולסטרול בדם.
שלב 2
יש אנשים שמאמינים ששוקולד אינו בריא מכיוון שהוא עשיר בקפאין. העובדה היא שתכולת הקפאין בשוקולד נמוכה בהרבה בהשוואה לקפה או תה. חטיף שוקולד אחד מכיל כמעט 5-10 מ ג קפאין. המשמעות היא שבתריסר חטיפי שוקולד יש כמות זהה של קפאין כמו כוס קפה אחת.
שלב 3
מחקרים מצאו ששוקולד משמש כתרופה נוגדת דיכאון טבעית שיכולה להעלות את מצב הרוח שלך בכל רגע.
שלב 4
אנשים רבים חושבים שאכילת שוקולד עלולה לגרום לאקנה שלהם או להחמיר את הסימפטומים שלהם. זהו מיתוס ואין ראיות מדעיות לטענה זו. הגורמים השכיחים ביותר לאקנה הם גורמים גנטיים וטיפול לא מתאים בעור.
שלב 5
הוא האמין כי אכילת שוקולד מזיקה לשיניים ועלולה לגרום לעששת. זו הנחה מוטעית. נהפוך הוא, לחמאת קקאו אמיתית בשוקולד יש תכונות מיקרוביאליות ומונעת הצטברות פלאק על השיניים.
שלב 6
מחקרים על צריכת שוקולד עולמית הראו כי בממוצע כל אדם צורך כ 12 ק ג שוקולד בשנה. השוויצרים אוכלים את זה הכי הרבה.
שלב 7
לעולם אל תיתן שוקולד לבעלי חיים מכיוון שהוא מכיל תיאוברומין, חומר כימי רעיל מאוד עבורם. זה מדכא את מערכות הלב וכלי הדם והעצבים של בעלי חיים ועלול להיות קטלני.
