תערובות של כמה מוצרים ידועים מסוגלים באמת לחולל ניסים, בעלי השפעה מיטיבה על גוף האדם. להלן שילובי הירקות, הפירות עם או בלי חלב שיכולים להשפיע על מערכות גוף שונות. מוצרים אלה ניתנים לערבב זה עם זה בפרופורציות שונות לפי שיקול דעתך.
1. תפוח, גזר וג'ינג'ר ישפיעו לטובה על מערכת החיסון, יחזקו אותה.
2. תפוחים, חלב ופלפלים חריפים יעזרו להיפטר מריח רע מהפה, וגם יסייעו בהפחתת חום.
3. לתפוח, אננס ואבטיח השפעה מנקה על הכליות ושלפוחית השתן, מוציאים עודפי מלחים מהגוף.
4. תפוח, מלפפון וסלרי יקלו על כאבי ראש, בעיות בקיבה, יסייעו בהורדת רמות הכולסטרול בדם. בנוסף, לתערובת זו יש תכונות אנטי סרטניות.
5. מלפפון, תפוז וג'ינג'ר יסייעו בהפחתת חום, יסייע בשמירה על הלחות הטבעית של העור, ושיפור העור.
6. תפוח, גזר ועגבנייה יכולים לסייע בהעלמת ריח רע מהפה ושיפור צבע העור.
7. מלפפון, תפוח קיווי יעזרו לשמור על רעננות העור, להקל עליו מיובש.
8. חלב, בננה ואננס ישבעו את הגוף בוויטמינים ויפתחו עצירות.
9. אבטיח, ענבים וחלב מעשירים את התזונה בוויטמינים B2 ו- C, מעוררים את פעילות תאי הגוף ומגבירים את החסינות.
10. תפוח עץ, גזר, אגס ומנגו מפחיתים את לחץ הדם, מנקים את הגוף מרעלים ומגבירים את עמידות המחלות.
מהשילובים של מוצרים אלה, מומלץ להכין תערובות, קוקטיילים, פירה, סלטים על מנת לחשוף באופן מלא את התכונות המועילות של כל אחד מהם, כדי לקבל את כל העושר הטמון בהם מטבעו עצמו. מטבע הדברים, ישנם תערובות שימושיות אחרות, העיקר לבחור בעצמך משהו שהוא לא רק טעים, אלא גם מביא נמרצות לגופנו, מקל על מחלות, מתמלא באנרגיות ריפוי.
