עם מתכון זה אוכל בריא הופך לטעים ומשביע כאילו בקסם!
זה הכרחי
- - 4 פילה עוף;
- - 120 גרם גבינת קוטג 'לא נמוכה מ- 9% שומן;
- - 75 גרם גבינה קשה;
- - 2 שיני שום;
- - שמן צמחי לטיגון;
- - מלח ים ופלפל שחור גרוס לפי הטעם.
הוראות
שלב 1
משפשפים את הגבינה על פומפיה דקה. אנו עושים את אותו ההליך עם שום. מערבבים גבינת קוטג 'עם גבינה ושום, מוסיפים תבלינים לפי הטעם.
שלב 2
חותכים את הפילה מעט כדי שאפשר יהיה להרחיב אותו. אנחנו מכים כדי לקבל שכבות דקות. מלח ופלפל משני הצדדים.
שלב 3
חממו את התנור ל -180 מעלות. אנחנו מורחים את המילוי על כל שכבה ומהדקים אותו בקיסמים. מחממים כמות קטנה של שמן מזוקק במחבת ושמים שם את הלחמניות.
שלב 4
מטגנים קלות משני הצדדים. שמנו אותו בצורה עקשן ונשלח אותו לתנור לחצי שעה. בתאבון!
