שמן פשתן הוא אחת המתנות החשובות ביותר של הטבע, אשר, למרבה הצער, הוחלף על ידי שמנים צמחיים זולים יותר. שמן פשתן הוא מוצר ייחודי בהרכבו, מכיוון שהוא מכיל כמות כפולה של חומצות אומגה 3 משמן דגים, ופי 7 יותר ויטמין E משמן זית. קורסים תקופתיים של שימוש בשמן זרעי פשתן יעניקו לך בריאות טובה, נוער ויופי.
בנוסף לחומצות אומגה 3 וויטמין E, שמן זרעי פשתן מכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות, המסייעות לתפקוד תקין של גופנו, מחזקות את מערכת החיסון, מגבירות את היכולת להתנגד לנגיפים וזיהומים שונים, לשפר את תפקוד כל מערכות האיברים, ולמנוע הופעת ניאופלזמות.
מומלץ בדרך כלל לצרוך שמן זרעי פשתן על קיבה ריקה על מנת:
- לשפר את העיכול ולהיפטר מעצירות;
- לנרמל את עבודת המערכת ההורמונלית;
- להיפטר בצקת;
- להקל על תסמיני PMS.
בנוסף, לשמן זרעי פשתן יש השפעה כולטרית, וגם מחזק ומנקה את דפנות כלי הדם, תוך הפחתת הסיכון לשבץ מוחי, להתקפי לב ופקקת לאפס כמעט. השימוש בשמן פשתן משמש כמניעה מצוינת להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
- הצבע יכול להשתנות בין זהוב לחום בהיר, הכל תלוי בסוג הפשתן;
- משקע קטן אפשרי במיכל עם שמן, אך השמן עצמו חייב להיות שקוף, הימצאות פסולת או כל הכללה אינה נכללת;
- טעם מריר מעט וריח ספציפי.
שמן פשתן אינו סובל חשיפה ישירה לאור השמש וטמפרטורות גבוהות, ניתן לאחסן אותו רק במקרר. כשמכינים כלים, הוסיפו שמן לסלטים או תבלו איתו דייסה מקוררת מעט. במהלך טיפול בחום אבודים תכונות מועילות.
למניעת מחלות במערכת העיכול, שמן שותים על קיבה ריקה ב -1 - 2 כפיות, למטרות אחרות הוא מתווסף למזון.
לאלה. למי שלא יכול לשתות שמן בגלל טעמו וריחו הספציפי, שמן פשתן נמכר בכמוסות הנצרכות עם אוכל.
מבחין בין שמן מאכל לקוסמטי, לכן בבחירת מוצר יש להבהיר לאיזו מטרה הוא קונה.
שמן פשתן קוסמטי משמש כבסיס לעיסוי אנטי צלוליטיס, מצוין לריכוך העור למחלות שונות כמו אקזמה או פסוריאזיס. לבעיות בקרקפת: יובש מוגבר, קשקשים, רובדי פסוריאזיס, עליך למרוח שמן באופן קבוע לשורשי השיער, ואז לעטוף את ראשך בשקית ניילון ולקשור אותו עם מטפחת או מגבת, להשאיר 4-6 שעות, זה די אפשרי בן לילה, ובבוקר שטפו את שמפו של יקיריכם. לאחר מספר הליכים, הקרקפת תנקה, השיער יקנה ברק בריא וגוון מעט אדמדם, והסירוק יהיה קל יותר.
