אחת האגדות היווניות אומרת שזרעים הם פרי קנאה ואהבה. בתו של מלך בבל הייתה מאוהבת באל השמש אפולו, אך הוא העדיף את אחותה הצעירה על פניה. הקנאה של האישה הייתה חסרת גבולות, והיא הדביקה את אחותה הצעירה במחלה. הילדה קמלה בחיים והפכה לגבעול עם אח שחור. אפולו שם עליו את כתר הזהב שלו ומילא את הכוס בזרעים מרפאים. מאז אותה תקופה, הנימפה מטילה את "דמעותיה" לקרקע - זרעים שזרעיהם הם הישועה מכאב הנפש והגוף.
לאגדה יש קרקע מוצקה מתחתיו, מכיוון שאכן, זרעי חמניות מועילים מאוד. זרעים מכילים חומצות אמינו שומניות חיוניות, הרבה ויטמין E, כמות גדולה של חלבון צמחי, כמו גם סידן, אבץ, זרחן, אשלגן וחומרים שימושיים רבים אחרים.
הוראות
שלב 1
מתברר שכדי לשמר את כל התכונות המועילות של הזרעים, עליכם להשתמש בהם בצורה הנכונה. כולם רגילים לבשל זרעי חמניות בצורה לא נכונה, מה שאומר שאנחנו הורגים כמעט את כל התכונות המועילות שיש בהם. זרעים צריכים להיות נאכלים גולמיים ולא יותר מ 100 גרם ליום. טמפרטורה גבוהה (טיגון, ייבוש) הורגת ויטמינים. אכילת יתר של גרעיני חמניה מעמיסה עומס כבד על הכבד, והקליפה פוגעת בשיניים ובמעיים. הזרעים השימושיים ביותר הם מהגינה שלך. חמנייה יכולה לצמוח כמעט בכל מקום שיש שמש.
אם אינכם חובבי זרעים גולמיים, ניתן לייבש אותם מעט. יש לעשות זאת בזהירות רבה ככל האפשר. יש לשטוף היטב את הזרעים שנרכשו ולייבש אותם במחבת על אש נמוכה תוך כדי ערבוב כל הזמן. אסור לאפשר שריפת זרעים. אם תעשה הכל נכון, תרוויח מהם מאוד.
שלב 2
באופן מוזר, אבל הפגיעות הנפוצות ביותר בחלל הפה בילדות נובעות משימוש לרעה בזרעים. עליכם לנקות אותם בידיים, אחרת חתיכות קטנות וחדות של הקליפה חופרות בחניכיים. יש גם הרבה חיידקים על הקליפה שנכנסים לחלל הפה עם רוק, ולכן לעתים קרובות לאחר הצריכה יש כאב גרון. קליפה מזרעים היא הגורם השכיח ביותר לדלקת בתוספתן, כך שאפשר לסמוך על ילד שיאכל זרעים רק כאשר הוא עצמו יכול לנקות אותם, ללעוס ולשלוט בנשימה.
שלב 3
עם זאת, למרות "הסכנות", יש יותר פלוסים ממינוסים בזרעי חמניות. שמתם לב שככל שתלחצו עליהם יותר, כך תרצו יותר? כל זה בגלל שאנחנו לא אוכלים אותם במזלג או בכף, אלא אנו עושים זאת בידיים, או ליתר דיוק בקצות האצבעות, שם נמצאים קצות העצבים. הם מרוצים כאשר הם "מלטפים". מכאן ברור מדוע התענוג הזה לא רוצה להפסיק.
יש עוד מאפיין פסיכולוגי שימושי - זרעים מסיחים את דעתנו מכל מיני בעיות, אפשר לומר, הם מרגיעים ושוקעים את מערכת העצבים שלנו לשינה. הם יכולים להרוג בקלות את הרעב ובזמן שהוא לא נמצא. זרעים עוזרים למי שרוצה לוותר היטב על התמכרות לניקוטין, שכן כאשר משתמשים בהם, אותם קולטנים עובדים ומפרק המרפק נע באותה צורה, מה שמאפשר לרמות את המוח ולהקל על המתח.
הבעיה העיקרית של זרעים היא הפסולת שלהם - קליפות, אשפה. אך גם לבעיה זו נמצא פיתרון. דחיסת הפסולת בטכנולוגיה מיוחדת, הקליפה משמשת כמכולות למיקרו-מעגלים בטלפון נייד. זה מפחית את ההשפעות המזיקות של גלים מזיקים על הגוף, כמו גם פותר את בעיות הסילוק וזיהום הסביבה.
