היתרונות והנזקים של פטל

היתרונות והנזקים של פטל
היתרונות והנזקים של פטל

וִידֵאוֹ: היתרונות והנזקים של פטל

וִידֵאוֹ: היתרונות והנזקים של פטל
וִידֵאוֹ: 15 Proven Health Benefits of Raspberries 2024, מאי
Anonim

יש מעט אנשים בעולם שיכולים לומר שהם לא אוהבים פטל. בנוסף לטעמו המדהים, לפטל יש מספר תכונות מועילות.

היתרונות והנזקים של פטל
היתרונות והנזקים של פטל

ברי זה ידוע בעיקר במאבק נגד הצטננות ומחלות עונתיות, אולם היתרונות של פטל אינם ניתנים להכחשה מנקודות מבט אחרות.

פטל מכיל כמות עצומה של ויטמין C. פטל מכיל גם חומר שהוא אספירין טבעי. לכן, הסבתות, שהכירו את המאפיין הזה של פירות היער, נתנו תה עם פטל בזמן הצטננות. פטל עוזר בהורדת חום, בהקלה על כאבי ראש ובהסרת רעלים.

למטרות רפואיות משתמשים גם בעלים וגם בענפי פטל. בעזרתם מכינים עירוי ריפוי נפלא. השמנים האתרים הכלולים בפטל מגבירים את התיאבון, ולסיבים יש השפעה חיובית על תפקוד המעיים ועל המערכת הכללית של מערכת העיכול. פירות יער בר זה הוא גם תרופה טבעית נהדרת לבעיות בצואה.

הפקטינים הכלולים בפירות היער יסייעו בהסרת רעלים וחומרים מזיקים מהגוף. פקטינים אינם נהרסים לאחר טיפול בחום. פטל טרי שנאסף יעזור במאבק נגד סנטימטרים וקילוגרמים לא רצויים, וכן יאיץ את חילוף החומרים הכללי. למרות המתיקות של הפטל, יש להם אינדקס גליקמי נמוך מאוד ויתרה מכך, פירות יער אלו דלים בקלוריות.

בשל ההרכב הכימי המיוחד, פטל יסייע בחיזוק דפנות כלי הדם, כך שאם לאדם יש בעיות לב, כדאי לתת כמה פטל במקום סמים. בנוסף, ברי הפלא הזה עוזר להתמודד עם טרשת עורקים. פטל הוא נוגד דיכאון טבעי. במצבים מלחיצים, משקאות פטל הם תרופה מצוינת. עדיף גם להחליף סוכר בפטל בעונת פירות היער.

ובקוסמטיקה משתמשים בפטל להרטיב את העור. אך למרות כל התועלת, לפטל יש מספר התוויות נגד לשימוש. לכן, יש לכלול ברי זה מהתזונה עבור אנשים הסובלים מסוכרת, אלרגיות, צנית, אורוליתיאזיס, דלקת קיבה.

תה על בסיס פטל מאוד לא רצוי לנשים בהריון. בגלל ההרכב הכימי שלהם, פטל יכול לגרום להתכווצויות רחם לא רצויות. בימי קדם נעשה שימוש בחליטות פטל כשרצו להאיץ את הלידה. כמו כן, אין לתת פטל לילדים צעירים. בגיל צעיר מערכת העיכול של הילד לא כל כך מפותחת, ובגלל ההרכב הכימי, פטל עלול לגרום לשלשול אצל התינוק.

מוּמלָץ: